芝麻信用评估
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对于平常工作很累，没有闲暇时间锻炼的人，我提供的减肥方式是:晚餐米饭减半，禁吃肥腻和零食，刚开始吃不饱就用水果代替，保证2个月见效。晚上活动消耗很少，所以想要减肥又不愿锻炼的人，管住一餐是唯一办法了。
2020-01-02
