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龙宝美食小厨房
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芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
不用煮的银耳羹，开水泡3分钟，开吃！
虽然是放假，但依旧忙碌，早起蒸红薯，晒了一簸箕红薯干，就已经到中午，不想吃饭，来一碗银耳羹，加水一泡就可以喝的那种它采用冻干技术，里面有银耳，枸杞，红枣和莲子唯一不足的就是莲子不容易泡软
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2023-10-03
朋克养生主食——糙米
随着年龄的增长，体重也稳步向上长为了饮食更均衡，我把家里日常吃的大米换成了糙米如果是一开始吃不惯糙米的朋友，可以加一半的大米一起煮
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2023-10-03
花青素含量很高的黑枸杞原浆，值得一喝！
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，话说回来，烘干的枸杞，从营养上来说肯定不如枸杞原浆而黑枸杞原浆，又比红枸杞原浆更营养，它富含花青素，尤其适合奔四的我每天一袋，补充营养妥妥的
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2023-10-03
假期开启老年人生活！
放假第一天，原本是想睡个懒觉奈何不了强大的生物钟，不到7点就醒了今天打算跟往常周末一样，不出门起来泡了一杯茶，整个客厅里都是茶的香气一边喝茶，一边看看值得买爆料的好物
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2023-09-29
国庆宅家，教孩子学做菜！
国庆不想出门看人头，我决定在家教孩子学做菜，俗话说技多不压身，教孩子学做菜，以后自己动手丰衣足食，不用担心孩子天天吃外卖之前学校让拍了孩子做番茄炒蛋的视频国庆打算教孩子做咖喱土豆吧
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+1 10 2 7
2023-09-28
国庆宅家，馄饨安排上！
我家孩子爱吃面食，馄饨饺子，各种面条吃不腻，他最爱的还是馄饨，隔几天就得给他做一些国庆节打算再做3盘，放在冰箱里冻起来，不管是方便早餐还是午餐，都很不错自己做的馄饨，用的前腿肉，比买的馄饨更放心
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2023-09-28
不加水的枸杞原浆，确实不错！
对于大多数女人来说，熬夜是很常见的时间长了，睡不好，头发还掉的特别多学中医的同学建议我泡点枸杞水但我经常忘记，索性买了枸杞原浆每天喝一袋，正好合适，口感有些甜我个人觉得还是挺好喝的
+1 3 1 3
2023-09-28
朋克养生之茯苓八珍糕
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”对于一个奔四的人来说，养生要趁早常年坐在电脑前面，不知不觉肚子大了很多就连孩子都笑我自带游泳圈了减肚子先祛湿，每天坚持吃2块茯苓八珍糕吃了一段时间，肚子好像是小一点了，希望能瘦回最小的三位数吧
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2023-09-28
健脾消积食的好东西
之前跟我家先生的同学一起吃饭，她帮看了下孩子的舌苔，说是有点积食，让吃点健脾胃的东西，后来无意中看到朋友说这个鸡内金山楂七珍膏不错试着买了一瓶，给孩子冲水喝，这两天胃口好像好一点了
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2023-09-28
给家里老人准备的中秋糕点，你觉得怎么样
中秋节回家看爷爷奶奶，他们平时身体不大好，血糖血压都挺高，但平时又喜欢吃点小吃糕点之类，所以我精挑细选买了这个礼盒，它里面有8种口味，共3斤重，生产日期也很新鲜，还送了礼盒袋子，提着送人挺有面的。最重要的是口感都不错，不甜不油也会不腻人，采用麦芽糖醇，爷爷奶奶也能放心大胆吃，平时泡点茶，搭配这糕点真不赖
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2023-09-28
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