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龙宝美食小厨房
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大厨：蒸鱼时，豉油不要直接淋，多做2步，鱼肉好吃无腥味
前段时间姐姐来串门，给我们带了不少的冷冻黄花鱼。姐姐告诉我，黄花鱼肉多刺少，吃起来很美味。可以红烧，也可以清蒸。我家做饭口味比较清淡，...
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2021-05-01
春夏换季，吃牛羊肉不如吃豆，味道香营养全，孩子爱吃长个快
春夏换季，雨水充沛，本地蔬菜大量上市。每年的这个时候，都是四季豆上市的时节。有句老话叫：吃牛羊肉不如吃豆。四季豆味道清香营养全面，在换...
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2021-04-24
面条和它是绝配，高蛋白饱腹感强，邻居：这才是真正的好早餐
美好的一天，从早餐开始。经常看到一些朋友说，每天早餐不知道吃什么好。早餐我们可以选择一些简单又有营养的来做，我家孩子正在长身体的阶段，...
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2021-04-24
这菜不起眼，被称为“长寿菜”，清脆甜嫩，多吃也不会胖
春夏换季，气温明显回升，终于可以脱掉厚重的棉衣，换上轻便、漂亮的夏装了。换季不只是换衣裳，饮食也要跟着相应地调整。这个时候要少吃一些油...
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2021-04-24
这食材很多人当垃圾扔，用它炒青菜，清甜又鲜美，别浪费了
最近去表哥家蹭饭，他家炒的青菜特别的好吃，满满一大盘，几乎都被我吃完了。做厨师的表哥告诉我，他家的青菜之所以炒得好吃，是用了一种不起眼...
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2021-04-23
春天这野菜再不吃就过季了，富含粗纤维和胡萝卜素，炒鸡蛋特别香
婆婆这两天来看孙子，大包小包的带了不少菜过来。除了土鸡蛋，青菜之类，还有她亲自去山上摘的野竹笋。婆婆说4月份是野竹笋的尾茬，再不吃就要过...
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2021-04-23
祖孙三人的晚餐，花钱少吃得舒服，网友：食材自给自足，真羡慕
临近五一，工作繁忙，有一阵子没带孩子回老家了。中午接到婆婆的电话，说要过来看孙子。婆婆每次来，都会带上一些自家做的干菜，土鸡蛋和自家种...
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2021-04-23
比豆浆清甜，比牛奶养人，口感细腻饱腹感强，营养全面超好喝
俗话说：近朱者赤，近墨者黑。邻居大姐是一位70后，热衷于吃各种粗粮，可以说是我们这一带的“瘦身达人”。在她的带动下，不少胖的人都成功瘦下...
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2021-04-20
雨季来临，我家常喝这汤，营养鲜美去春燥，赶走湿气一身轻松
“春雨贵如油”，是明代诗人解缙的诗句，形容春季雨水稀少而珍贵。我想他大概是长期生活在北方，不知道南方春季的雨水多得让人头疼。谷雨时节，...
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2021-04-20
四线城市下馆子，9菜1汤花费280元，有人嫌寒酸，有人流口水
农历三月三连上周末，广西放假4天，外地的朋友表示很羡慕。趁着放假，一家人出门逛了半天，中午随便找了一家店下馆子。6个大人3个孩子，点了9菜...
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2021-04-17
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