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高考在即,建议多给孩子吃这菜,益智健脑,助力考出好成绩
十二年寒窗苦读,一朝金榜题名,眼看着就要高考了,考生一定要保证充足的睡眠和营养,这样才能考出理想的好成绩。每年的这个时候,不仅考验高三...
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2021-05-27
孩子早餐我常做它,营养全面颜值高,老师:这才是真正的好早餐
时间过得真快,给孩子转学快一年了。这一年里,孩子的学成绩提升了不少,老母亲甚是欣慰呀。为了让孩子有充沛的精力学习,我每天都会给孩子做早...
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2021-05-27
它是天然“补脑菜”,富含优质蛋白,孩子多吃头脑聪明
初夏时节,我家买鱼的时候喜欢买带有很多鱼籽的母鱼,您家喜欢买什么样的鱼呢?听鱼贩子说,很多人不喜欢买带鱼籽的母鱼,认为去了鱼籽,鱼肉就...
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2021-05-26
5月遇到这碱性水果别手软,热量比苹果还低,瘦身人群可多吃
5月的南方天气逐渐暖和,各种水果也到了丰收的时节。荔枝、番石榴、桃子、芒果纷纷上市,有不少的北方朋友表示,羡慕南方有那么多物美价廉的水果...
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2021-05-26
夏天凉菜就馋它,比黄瓜爽脆,比番茄好吃,季节性太强,抓紧吃
5月的南方,开启了雨季的模式,空气格外的清新,除了出门不太方便,其他方面都还不错。为了减少下雨天出门买菜的次数,我每回买菜遇到喜欢吃的品...
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2021-05-26
不管煎什么鱼,“最忌”直接下锅,多做2步,鱼肉不粘锅不破皮
前几天公公送来好几斤野生鲫鱼,全是他辛苦钓回来的。小一点的鲫鱼裹了面糊油炸了当零食吃,大一点的鲫鱼用来煲汤,连着喝了好几天,难免觉得有...
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2021-05-22
夏季熬夜多喝汤,用这5种菌菇煲汤,提高抵抗力,贵点也值得
随着生活水平的提高和精神文化的发展,很多人会习惯性地晚睡,晚上超过11点还没有休息,就叫熬夜了。跟很多家长朋友一样,我每天下班回来,做饭...
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2021-05-22
5月宁可不吃肉,也要吃这6种瓜,鲜嫩营养高,又瘦又美过夏天
5月的南方,瓜果飘香,这个时候正是冬瓜,丝瓜,西瓜等各种蔬菜瓜果上市的旺季。夏天的瓜类品种多,营养高,鲜嫩好吃,价钱又便宜。家里老人常说...
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2021-05-22
做凉拌黄瓜,最好不要直接拌,少了这一步,难怪黄瓜不脆还不入味
天气越来越热,家里人最近都不太喜欢吃热乎乎的炒菜了。每次做饭前,都让我做一道凉拌菜。我家先生喜欢吃拍黄瓜,偶尔喝点小酒,家里老人喜欢香...
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2021-05-18
低热量无添加奶茶,配方和做法都教给你,每天喝一杯也不会长肉
奶茶对于很多年轻人来说,是生活中必不可少的一部分。尤其是炎热的夏天,隔三差五地喝上一杯加冰的奶茶,的确很舒服。奶茶虽然好喝,但热量也比...
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