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这蔬菜自带“毒素”,烹饪前要焯水,很多人忽略,为了家人的健康,别偷懒
最近本地的甜豆大量上市,5块钱买一斤可以吃2次。甜豆口感清脆甜嫩,不管是大人还是小孩,都很喜欢吃。甜豆的营养价值很高,富含蛋白质、胡萝卜...
分类:生鲜食品
2021-04-02
清明前“女人草”正鲜嫩,看到多摘点,比艾叶更营养,女性可多吃
春季雨水充沛,路边的野菜在雨水的滋润下,长得特别鲜嫩。各种绿油油的野菜,看着就觉得美味。清明前后有空的话,我都会带着家人到村子附近的田...
分类:生鲜食品
2021-04-02
春天,广东人常煲这汤,食材简单胶原多多,美容又养颜,营养好喝又祛湿
南方的春天,雨水实在太多了,尤其是广东和广西,整个春天里,有一大半的时间都在下雨。长期生活在这种潮湿的环境里,让人觉得浑身都不自在。在...
分类:禽蛋肉类
2021-04-01
跟我学炒红豆沙,低糖少油健康无添加,记住2个小窍门,红豆沙不夹生不发苦,又香又糯,做青团超好吃
还有几天就是清明了,在很多的地方,清明前后有吃青团的习俗。不同的地区,青团的口味也不同,有咸味的,有甜味的,相对来说,甜味的更多一些。...
分类:甜品
2021-04-01
农村里随处可见的6种野菜,第5种很多人都没吃过,网友:想试试
每年的三四月份,都是吃野菜的时节。南方回温早,野菜相比北方要多一些。南方人经常吃的野菜有野葱,野竹笋,荠菜,香椿,马兰头等等。在农村的...
分类:生鲜食品
2021-04-01
春天多给孩子吃这菜,鲜香下饭,补充蛋白质,远离感冒少生病,全家都受益
南方的春天,气温一会儿回升到25度,一会儿又降到了10度上下。这种倒春寒的天气,真是让人猝不及防,一不注意就容易感冒,加上春季阴雨潮湿,更...
分类:猪肉
2021-03-31
晒晒母子俩的晚餐,花钱少吃得舒服,朋友:比点外卖强多了
自从看了曼玲粥的“剩排骨”,我就不敢点外卖了。一日三餐在家做,干净卫生又省钱。经常有朋友说晚餐不知道吃什么,今天就给大家晒晒我们母子俩...
分类:生鲜食品
2021-03-30
晒晒农村里380元一桌的“十大碗”,网友:真实惠,在城里得1千了
老话说:“人生七十古来稀”,不过现在的老人都长寿,活到八、九十岁的大有人在。很多老人会在70岁这年做大寿,我就经常跟着我家先生回老家吃寿...
分类:生鲜食品
2021-03-30
蛋白质是牛奶的5倍,2元1斤,我家每周吃3次,春季长个别错过
最近分享了一些适合孩子吃的补钙菜,有朋友说,虾仁和豌豆太贵,能不能再分享一些好吃又实惠的家常菜。想来想去,貌似最便宜的就是豆腐了。2元1...
分类:生鲜食品
2021-03-30
春天这菜正当季,遇见多买点,晒干了存起来,随吃随取特省事
南方的三月,气温回暖,雨水充沛,本地当季的蔬菜长得快,价钱也很便宜。新鲜的菜花才1块钱一斤,10块钱可以买上一大捆。每年的这个时候,遇到便...
分类:蔬菜
2021-03-27
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