差不多，效果比徒手练要好，毕竟可以下潜的更深一点，如果你是经常健身的人，这货肯定是超值的，负重训练之前来点俯卧撑热身是极好的…
妹纸，你这么要，你老公知道么？
看图我腿又痒了，我的狼塔啊 ，算了，等回家了背两哑铃去压马路了
那一年我刚毕业，还很年轻，去百度健身吧某大吧那买了三十公斤包胶的哑铃，花了差不多电镀的钱
买套送女朋友不，不要充气的那种
我还打算弄醒他量量看的，不就周长4厘米嘛，应该轻轻松松吧，再一看，直径4厘米……好吧，最终我还是弄醒他量了下，宽度够，厚度不够
通大钟秀校区马路对面，哈哈哈
都塞入帐篷睡袋防潮垫了，那么是不是两三天不重要了，重装就b65 75吧
居然…是个…女生…话说你可真能吃，夜市买了辣…么多(双手比划状)东西你一个人就吃啦
奶茶长的不咋地，可总觉得比汤唯有感觉，汤唯肉味太重
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，算了，等回家了背两哑铃去压马路了 
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