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跳绳71天，减重33.1斤！铁铁们，我又双来汇报跳绳成果了，目前已经跳绳71天。这一期发的间隔有点长是因为11月开局不利，月初遭遇了小车祸受到点...
分类：运动健康 2022-11-24
跳绳47天，减重26.5斤！铁铁们，我又又来汇报跳绳成果了，目前已经跳绳47天。本来想31号来写的，但是明天有不得不去的酒席，准备不节制狂吃一顿...
分类：跳绳 2022-10-30
跳绳一个月，减重13.9斤！铁汁们，我又来汇报跳绳成果了，成功坚持了一个月。中间断的有大概一个星期没得运动，体重肉眼可见的往下掉，也可能是...
分类：跳绳 2022-10-13
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