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辛苦工作挣的钱应该每一分都用在合适正确的地方，最好的结果是不要溢价，性价比高。用来对自己身材的提升心理的健康提升等等都是比较不错的选择，在经历了健身房春节期间的关闭、国庆节期间的关闭还有解封后的无端关闭，动不动就是一个月，严重影响自己的健身状态，我选择把天赋带到另一个健身房，就是现在流行的24小时健身。办了一个季卡699，相当于一天8块钱，咬咬牙，对自己的投资是值得的。唯一可惜的是空间有点小，器械不太全，但总比没得练好太多。这大概就是22年心态转变的一个缩影，开始认真生活，途径就是科学消费。

2022年健身坚持了一段时间，时间基本上在周末。一般练三次，有时候时间不够就一天两练，虽然有点累但是效果还不错。配合健身餐以及适度的减脂，身材变好了一些，力量也突破以往做组的常用重量，一切还是在朝好的方向发展。10月放完假回来健身房封了一个多月，11月中旬开了两周吧，艰难的恢复，在放开前一次练到10点关门拍的照片，12月又封了可能要持续到2月了。健身的人应该懂，这种断断续续的节奏对自己影响很大，这破健身房太垃圾了。所以健身的人还是要选个好点有口碑，不会随意关停的健身房，持之以恒的健身才会有效果

跟着值友爆料买的，10块钱的价格是真的便宜，125g到手觉得挺多的，比我意料的要多。包装结实有档次，不会觉得过于敷衍廉价。牛肉干口感我很喜欢，不像以前吃的太干嚼不动，这个干度刚刚好。一小袋的分量也合适，太大太小都不太好。应该是产自西藏，原产地的牛肉确实不错。

作为一个木耳朵，听音乐就是听个晌。但是实在受不了我的小爱同学，延迟严重，声音音色不准。在值得买其他视频网站听别人推荐，马歇尔属实不错，虽然颜值方面是差了点，好在音质很不错，种草一年下狠心买了下来，到手2087，不知道这个价值不值，值友们怎么看

2022年暑期学会的一个有氧运动，从夏天练到冬天，中间也断断续续的，总的下来一共有十几次吧，主要是周末早晨空腹时间。专门发了一个长文介绍这个运动，感兴趣的可以移步过去。2023年第一天重新捡起来，31楼爬了5趟，时间42分钟，包括中间等电梯下楼时间。23年健身房别反复关停，爬楼坚持下去。

房子是21年底买的，赶上利率下降最后关头上车，嘻嘻，我可真幸运。为了月供压力小一点，借了30凑100作为首付，转眼到了22年2月开始还贷，公积金商贷各3k，公积金70总额利率3.25，商贷50总额利率5.68，lpr4. 6，bp+108。紧接着就是商贷利率下降，目前已经到了lpr 4. 1bp-20，做到3.9最低的利率，并且二环外放开限购，二成首付。公积金上限到90，利率降低到3.1。还有维修基金补贴等等，越算心态越爆炸。另外房子负面消息越来越多，自己这茬韭菜简直就是伸脖子宰。到了年底年终奖还被同届1-1.5，真踏马离谱，凭什么呀！到了年底还羊了，休了六天，请了4天假，发烧39.2的滋味太难受，没有人关心的感受不想再经历了。负面效果累计爆发，竟然没有几个可以让我安稳跨年的消息。许个愿望，2023年一定保佑我顺顺利利

2022年12月31号晚，一个人去看了阿凡达2，专门买的imax厅，普通的3d眼镜竟然不适用，票价42另外眼镜10块。建议电影开场前上一趟厕所，因为三个小时出头的膀胱局还是很难熬的，关键是越到后期电影越精彩，根本走不开。说回电影本身，画面无敌，可能是第一次看imax稍微有点晕，特效特别逼真，声音有点大身临其境。就是剧情稍微有点呆板，但是后期40分钟的打斗场景可以弥补回来，毕竟十年磨一剑对画面特效的憧憬更多，没有让人失望。中间细节也挺多的，鲸鱼跳上甲板的一刻彻底点燃高潮，后面大儿子中枪后的哭戏也让人动容，总之是一部好片，8.5分得有。

2022年印象深刻的事情肯定有阿根廷夺冠，作为一个梅西粉丝，在2010年关注到梅西，南非世界杯呜呜祖拉，当时读高一，后面高中关注者俱乐部的梅西，无所不能。后面2014年巴西世界杯，读大一，一路苟到了决赛，跟着高中几个兄弟一起熬夜看，梦碎的一晚。2018年读研究生，最终败给了最后的亚军冠军。2022年工作三年，赛前我觉得进四强算完成任务，第一场熟沙特，第二场第三场成了生死局，还好拿下了。梅老板不负众望，后面淘汰赛打澳大利亚荷兰都特别惊险，可能是高强度拼抢大家到了比赛后30分钟体力严重下降，险情频出。如果澳大利亚抓机会能升级好点也会跟荷兰一样打平的。后面苟到半决赛打克罗地亚，发烧只看到了后20分钟，没想到3-0太完美了，梅老板发挥出色。最后到了决赛，真没想到上半场2-0，法国全队梦游，还是老问题下半场体力下降被追平，剧情惊人相似，好在最后点球赢了，梅老板正式成为第三代球王。一路还是跌跌宕宕的，全队特别团结，紧密围绕在梅西为核心的队中央，这是最大的优势。彩蛋是决赛是跟一个相亲对象微信一起看的，没想到女生还挺感兴趣，比较特别，不知道能不能走到最后

最后一个年终总结笔记留给kindle，想了一会儿应该没有比能装几十个G的电子书的kindle更值得总结的。这个kindle是在闲鱼买的二手，结果看了没几本书。完整看完了三体，特别推荐，最近也出了三体动画。还看了那不勒斯四部曲第一部新名字的故事。然后就一直在落灰了…2023年希望落灰会少一点吧哈哈哈

地面镜子有点脏。11月26号最终没忍住购入，12月1号收到鞋子。当时发了开箱vlog，还发了试穿笔记，试穿效果确实是无敌。灰色又很百搭，当时还没有上脚多穿一段时间。后面大概试穿了一周左右吧，说几点感受。1、鞋子有点压脚背，我觉得还是我脚背高的原因，隐隐还是有被压脚背的感觉。2、鞋舌有点大，不是很好处理，这点我不太喜欢。3、最近某平台降价严重，919入手的现在799，血亏120，换算成金币就是1200了，不知道要写多少笔记能攒回来，害！4、冬天穿不合适，前脚掌通风顺便，脚趾会冻，导致我可能一周都没穿到，活活放着贬值，就像去年底买的房子一样，亏死了。