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芝麻信用评估

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冬季运动必有爬山了
也不知道为啥，爬山特别受大伙喜欢。可能是因为多巴胺分泌的同时还可以不断看到意想不到的风景吧。五年前爬过一次黄山，至今记忆尤深。爬上去的当天正好是晴天，视野特别好，一天爬了三四万步，累炸了。不少人买了当地的登山杖，还是省力不少的。
+1 11 1 16
2022-11-29
羡慕健身房不封的城市
疫情几年，每况愈下。今天受影响最大，健身房差不多关了两个月了。好不容易恢复的训练又胎死腹中，所以特别羡慕那些健身房不封的城市，对于习惯了健身的人来说，没有健身房日子真的会变得越来越糊涂。好怀念可以练深蹲硬拉卧推的日子…攒钱买房买多功能深蹲架吧
+1 17 2 26
2022-11-28
冬季运动的一个选择
部分地区因为低温寒冷的天气，冬季户外并不适合运动。在室内做相关健身成为不错的选择，以我的经历举例，最开始从小白阶段开始就是从室内跟着keep做一些徒手动作，像不同宽度的俯卧撑特别是波比跳，简化的和完整的等，都是特别高提高新手心肺功能的动作。一个好的瑜伽垫就是一个开始…
+1 7 0 15
2022-11-27
B5修复霜薇诺娜保湿霜购后晒对比
这次入手了两款过敏肌使用的保湿霜，B5买了两个，40ml。薇诺娜买了两盒，分量大一些。B5使用效果挺好的，我适合湿敷，对换季过敏有一定效果。薇诺娜等后面再用，这下子不用担心过敏了。
+1 10 5 24
2022-11-27
看世界杯怎么能少了瓜子汽水
晚上卡塔尔打塞内加尔，随便买了一袋瓜子和汽水，嗑了两颗发现竟然有辣味，原来是藤椒味的瓜子，还是跟王者荣耀的联名，太巧了正好我喜欢玩大小姐，这波属于梦幻联名了。顺便心疼一下东道主…
+1 6 1 10
2022-11-26
看世界杯当然少不了零食大礼包
零食遇上世界杯，再加个冰阔乐，简直是绝配。如果是夏天，加上西瓜小龙虾，啧啧啧，神仙不过如此。礼包零食还是丰富的，有糕点威化饼干小脆脆、辣条面包还有燕窝粥，热量高，我拍完就放回去
+1 4 0 7
2022-11-26
世界杯当然要一起踢球呀
世界杯不踢球怎么能行呢？大伙一呼百应，专门买了个世界杯用球，组了个8vs8的对局，上下半场50分钟左右，踢得是酣畅淋漓，要素满满，进了大约十个球吧，流汗后心情舒畅，绿茵场确实能让人兴奋起来，我爱世界杯。提醒大家，冬季足球运动一定要热身，身体活动开了再慢慢上强度，两脚踝膝盖还有大腿等，做好保暖。
+1 8 0 10
2022-11-25
口罩给我最大的影响——没地力量训练
疫情原因，国庆后健身房就关闭了，两个月没练。恢复训练后稍微有点效果，现在基本消失殆尽了，近一个月明显可以感觉到自己精力变差了，不自觉就开始熬夜，动不动两点睡。自己的训练计划被耽误。想念深蹲、硬拉、卧推、引体向上，我要练胸、蹲腿还有我的背部肌肉。所以近期有个梦想就是拥有自己的健身房。力量训练带给人的改变是有氧不能代替的，我可以有氧做的很少，但是撸铁不能停。这其中我最喜欢的就是深蹲硬拉，综合性的动作锻炼的整体核心力量，收益最大。深蹲硬拉呢对鞋子有一定要求，这款穿了三四年的匡威平底鞋101001一直是我深蹲的首选，可以给下身带来稳定的支撑，不会有不稳定的感觉。同时也是经典鞋款，日常出街的好选择。
+1 7 1 9
2022-11-23
维达面巾纸小测评
不得不说开了88vip后来生活用品诸如纸巾是真的便宜，又像是发现了新大陆。这次购入了维达抽纸巾，每包150抽，133mm×195mm的大小，一共三层。可以看我的图，维达的纸巾用起来还是挺厚实的，虽然三层每一层是很薄的。三层加起来是够用的。
+1 5 1 3
2022-11-23
没有一个航天爱好者可以拒绝土星五号
受影响11购买17号才收到，迫不及待开箱，拍了几张照片后就开始拼了。作为一名小小的从业者，介绍一下土星五号。在前几天sls发起成功前，土星五号都是坐运载能力最牛的火箭，成功实现美国阿波罗登月计划，起飞推力3400吨，发射后没一秒的消耗都是几百万美金，关键这些技术还是五十年前的。基本对于爱好者来说，土星五号乐高是必入手的，拼成效果也是无敌，学习值得买上自制起飞灯效放在家里绝对是一道风景。
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2022-11-22
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