南开隔壁 。。
增肌粉热量高,就是怕你光吃饭吃不了那么多热量,蛋白粉就单纯蛋白质,热量得靠你饮食摄入。买的话都会写明的
嗯呢,名字就叫365健身房,跟我们这个健身房的老板是姐弟俩
你这个健身房可真贵。。应该是很高端的了。我在学校里的一年360.。。
不是吧,一杯蛋白粉最多也就30g蛋白质,一个成年人不锻炼的话七八十克都是正常摄入
看具体牌子的服用说明
练肌肉跟唬人没啥关系啊,说白了健身跟游泳都是运动方式而已,而且二者也不冲突,一起健身的就有全国大学生游泳记录保持者
哈哈哈哈哈哈哈,我感觉我们这几个都挺正常的
别的不懂,这身材真的要练的路还很长
我之前有一篇专门说这个问题的原创,可以翻翻
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