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临渊羡鱼不如退而结网——新课标下,鸡娃家长努力学习方法论
今年9月,新的英语教材就要投入使用,有点担心自己跟不上节奏,所以暑假除了给娃安排学习任务,也给自己安排了学习任务,就是再把这三本英语教与学的书再看一遍,捋一下头绪。《二语习得引论》从语言学视角、心理学视角和社会学视角探究习得什么?如何习得?为什么学习者间在程度上存在差异?作为鸡娃家长而言,看这本书的意义在于要思考如何给孩子创造语言习得(acquire, not learn )环境,如何引导孩子习得,如何帮助孩子在英语学习的路上事半功倍。《怎样教英语》是一本详细介绍英语方法的著作,作者试图从实用的角度为英语教师提供更多看得见、摸得着的教学方法和技巧,内容包括怎样做一位好老师?怎样做一位好学生?怎样组织教与学?怎样描述学与教?怎样描述语言?怎样教语言?怎样教阅读?怎样教写作?怎样教口语?怎样教听力?怎样使用教材?等等。鸡娃家长读了一定大有收获。《英语学习策略》是一本帮助学生掌握有效的英语学习方法和学习策略的书。内容包括英语词汇学习策略,英语语法学习策略,英语学习中听的策略,英语口语学习策略,英语学习阅读策略,英语学习写作策略等等。这三本书都是学术专著,写作者都做了扎扎实实的研究。沉下心来看看方法论,好过刷公众号徒增焦虑。
2024-07-19
注意几个细节,轻松煎出外焦里嫩的牛排
一、牛排的选择牛排煎得是否成功,牛排的品质是关键。我选的是这款草饲眼肉牛排,618期间230元囤了8斤,共20块,平均每块11元多,200克一块,厚约2厘米。主打一个实惠,适合新手练手,煎坏了也不心疼。作为口粮牛排,常吃也负担得起。大妈上对这款牛排的评价两极分化,吃谷饲牛排的大佬觉得草饲牛排是个笑话。我觉得还好,回购了好几次,偶尔不小心煎时间长了,全熟,也不会老。二、锅的选择工欲善其事,必先利其器。推荐选择平底的有厚度的铸铁锅,平底让牛排接触面均匀,受热均匀;铸铁锅能充分加热,保持高温,产生美拉德反应,煎出焦化壳。我用的是这款小平底锅,价格不贵,品质不错,小小的一口锅,分量可不轻。三、食用油的选择我通常是从牛排上切点边角料下来当油用。如果选食用油,切记要选择烟点(烟点指在不通风的条件下加热油脂,观察到样品发烟时的温度)高的植物油:花生油、芥菜油、葡萄籽油等等。有的牛排会附赠黄油,黄油的烟点仅有121℃~149℃,直接拿来煎牛排容易焦,适合煎好后给牛排增味。四、注意几个细节1.解冻。提前一晚,从冷冻层拿出牛排放入冷藏室缓慢解冻,这样可以让牛排析出更少血水(“血水”是牛肉中的肌红蛋白+水分,也是牛排风味来源的重要组成之一,不是单纯的血。牛排渗出血水越多,肉质越柴。)。2.不要洗!不然牛排大量出血水,肉质变柴。可以用厨房纸吸收牛排表面的血水。3. 腌渍。根据个人喜好,可腌可不腌。不过通常高等级的牛排都不建议腌渍。如果要腌渍,通常要持续1小时,盐融于肉汁形成盐水,打破肌肉纤维,肌肉更易吸水,当水分重新回到牛排内,牛肉更入味,煎出来肉感也会更嫩。4.充分预热。锅内温度需要超过200度,才能让牛排下锅瞬间产生美拉德反应。可以用筷子滴几滴水在锅内,如果水滴呈珍珠状跳跃并迅速汽化则温度适宜。5.全程大火,只翻一次。牛排下锅后,煎出焦壳后翻面。以2厘米牛排煎7分熟为例,约在下锅40秒后翻面,再煎40秒。火候是个玄学,不同牛排、不同厚度、不同需求,所需时间都不同,需要个人慢慢摸索,不断总结经验。关火后,可盖上锅盖,让牛排在锅中静置一会,让它慢慢吸收血水。以上就是煎牛排需要注意的几个关键点了,多试几次,总会成功煎出外焦里嫩的牛排。说得不对的地方,还请大佬们多多指教,轻拍,谢谢。
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