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思虑过度最耗气血，最补气血的中成药——人参归脾丸

市面上有归脾丸，也有人参归脾丸，成分里有党参的叫归脾丸，有人参的叫人参归脾丸，在功效上，人参归脾丸和归脾丸没有很大差别，两个药都可以用来治疗思虑过度导致的气血不足之证，表现为心悸气短、失眠多梦、倦怠乏力、面色萎黄、头晕目眩，女性容易月经不调，月经推迟或提前，经血量少、色淡。人参归脾丸药力更强，补益的效果更好，当然也就更容易出现口干、舌燥、便秘、溃疡这些上火的症状。

05-28 21:42

补气血用归脾丸

归脾丸是大家非常熟悉的一个中成药，它走心脾，心脾两虚、气血不足的人最适合服用。这样的人大多思虑过度，操心多了，伤心伤脾，一方面，脾乃气血生化之源，脾虚不能生血，气血变得亏空，另一方面，心血被消耗，得不到补充，血不足以养心，这种情况就可以用归脾丸调理。

05-28 21:28

健脾药——参苓白术丸

参苓白术丸是一个健脾的药，它脱胎于宋代的参苓白术散，宋人将此方收录于《太平惠民和剂局方》。脾主运化，脾气为脾胃运化提供动力，从某种程度上讲，脾胃好不好，是由脾气决定的，所以脾虚通常指的是脾气虚。参苓白术丸药性平和，它的作用主要体现在两方面，健脾和祛湿。可以看看舌头，舌苔白腻，舌边有齿痕，是典型的脾虚湿盛的表现。另外还总是倦怠，总是乏力，头发油腻，大便黏腻、便后冲不干净，中医讲湿性黏滞，黏是湿气最大的特征。脾虚湿盛适合服用参苓白术丸

05-28 21:13

来报恩的榴莲

最近实在是太馋榴莲了，趁着618，下单了个金枕头榴莲。到货的榴莲，每一房里都有果肉，得到果肉香甜软糯，果核很小，香气浓郁，每一口都是满满的幸福感。买生鲜还是要选择京东，物流特一如既往的快，品质有保障，以后还买。

05-26 17:09

摸高神器，孩子选的是她最喜欢的酷洛米。有计数鼓励，孩子为了得到鼓励，会不自觉就跳了好多了。在家也能运动了，说不定每天联系弹跳可以长高高。

05-26 16:16

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