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2023-12-06

山核桃含有较多的蛋白质和人体营养所必需的饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能够滋养脑细胞,增强脑功能

2023-12-06

山核桃的核桃仁还有大量的维生素e,经常食用有润肌肤补须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。

2023-12-05

山核桃含有较多的蛋白质和人体营养所必需的饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能够滋养脑细胞,增强脑功能

2023-12-05

通常100g山核桃中含有18g蛋白质、50.4g脂肪、26.2g碳水化合物、2616KJ能量、30mg胡萝卜素,以及6.8mg铁、6.42mg锌、2.14mg铜、8.16mg锰、521mg的磷等营养元素,平时适量吃山核桃的营养价值是可以为机体补充蛋白质、脂肪等营养物质。

2023-12-05

山核桃的营养价值是可以为身体补充蛋白质、脂肪等营养物质,山核桃是食物,没有功效,对山核桃过敏者不宜食用。

2023-12-05

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2023-12-05
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