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也不能这么说吧，盐的建议摄入量是6克以下，今天早上吃了含盐量约1.5g的咸菜粥，摄入量达到了上限的25%。听起来很严重，但实际上盐分是人体所必需摄入的啊。这个建议摄入量是呼吁不过量，不是呼吁大家不吃啊（和盐一样，也查到了很多饱和脂肪酸的重要性来着，我之前说益处不大反而有点武断了）。我还特意查了下你说的饱和脂肪酸的部分，似乎是世卫组织提的要小于能量摄入的10%，不过也查到了反对的论文，因为who没有考虑饱和脂肪酸的种类和来源。话说查完了我觉得对普通人来讲那点成分区别还不如口味口感重要欸

小声说一句，可能你找的那篇文章写的有点问题。全脂有益处是因为含有一些脂溶性维生素（不溶于水而溶于脂肪的）维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。脂肪本身益处确实不大。然后就是最后一句你其实也说对了，人类早就直接提取牛奶的脂肪吃了，就是黄油，主要成分水和脂肪。如果蛋白质也给留下了，就是芝士

其实我觉得自从月光男孩和水形物语以后奥斯卡就随便瞅一眼的程度吧

连46号都没有叫什么童鞋！！！

#早上好，夜之城#亡羊补牢，未为晚矣。玩家对CDPR的信任源于以往优秀的作品。以后开发作品不要作无法达成的承诺。耐心打磨游戏，别被财报催促的急于求成，也别被投资人和KPI扼杀创造力。祝好，希望CDPR还是那个开发出巫师三的CDPR

之前写文diss天气之子然后又恰广告做视频以后就不怎么看小片片了（与作品好不好无关，变脸太快不太喜欢）

原来如此，不看你们说的我都不知道我库里的光之子是哪来的，幸好不管是看门狗还是光之子我都光领不玩

评论区？？？ ，传说中的“问我我说值，换我我不买”？

健康度80多没必要换，换完了你估计觉得差不多。前阵健康67%时候换的3600多毫安的，确实有改善

实话说因为有几期的微信文对毒舌印象挺一般，菊椒倒是很喜欢