家里有地方绝对首选concept2的风阻划船机。 风阻心率提的特别快,而且不知为什么我用水阻会腰疼,风阻就不会。应该是坐垫和脚踏的高低落差不同,对我来说还是concept2的风阻划船机舒服。
最爽的还是concept的风阻单车,爆冲4分钟tabata,感觉快狗带了
在家坚持健身太难了,上一天的班,到家很难有动力再起来健身。所以无论什么器材,最终大多都会闲置。
要是家里有地方,我绝对买Concept 2. 从锻炼效果,长时间运动的舒适性来说,风阻才是王道。 反正水阻的我用着心肺还没怎么样,腰先酸的不行。在健身房用Concept 2,拉多久都不会腰疼。 应该是和划船机座位和脚的高低位置有关
我家水压不小,但装了以后对水流影响还是很明显的,感觉减少了3成,还能忍。碍于空间限制只能装10寸的,如果能装20寸的应该对水流的影响更小些。
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