所以你还是没有回答,为什么通勤30公里要开电瓶车。你既然按极端的情况算,那为什么自行车就忽然不极端了?开始考虑到普通人体力不够了?开始考虑自行车不能长时间超过15公里了?
正常人(非体力活)1kg 1g蛋白质,健身的人1.5-2g,再算上吸收率,你日常吃够了吗
今天八点拼多多,19.9 10斤
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