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保障肠道健康一杯冠益乳就够啦
蒙牛-冠益乳，超市酸奶柜中C位般存在，只要日期新鲜，它就是我酸奶清单中的首选。*配料成分：用的生牛乳，不是用的奶粉，每杯（100克）含蛋白3克，钙100毫克，远高于其他酸奶*核心竞争力部分：冠益乳最招牌的地方其实是用的双歧杆菌BB-12[赞]，它不仅用了，每杯还能达到10亿活菌[赞]*B B-12的传奇：不是所有的乳酸菌都叫双歧杆菌BB-12，各位值友在婴幼儿配方奶中也会看到BB-12的身影，它是我国仅批准可用于婴幼儿食品中13个益生菌之一，来源于世界著名的丹麦科汉森公司的专利菌株，300篇科学文献和200多次临床试验文献支撑。BB-12对改善肠道健康和提升免疫力特别有帮助。*用法：每天1-2杯，一杯含有10亿BB-12，科研文献中也是推荐剂量也是每天摄入10-20亿的双歧杆菌BB-12。既补充了优质蛋白，又补充了明星益生菌，一举两得，生活从此健健康康[耶][耶]
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2021-08-04
颜值超高的无线手握吸尘器
这个洒哇地咔的吸尘器，我也是有一天被别人种草了的，买了有2年了。当时小米有品中369入手的，现在再去👀价格仍然399。当时选吸尘器，主要是吸床上，防止自己过敏或皮肤问题，让我种草的几点如下：1）颜值高，座充设计，可无线手持使用，方便2）具有紫外除螨功能，吸的同时还具备除螨的功效3）清洁处理方便，可灵活取出尘罩。
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2021-08-04
安全又可靠的驱蚊神器
夏天到了，蚊虫也多了起来。以前没做任何防备，每次出去，再回来，身上全都被蚊子吸了一遍，真的是惨兮兮。上次突然看到老爸评测，就种草了戴可思的驱蚊喷雾，每次出去前喷一喷，还真的不会招蚊子了。另外它除了有用外，成分也是极其安全的哦。
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2021-08-04
拼夕夕入手组装衣柜，没想到质量那么好
现在住在寝室了，搬进去的时候发现原有的衣柜都被室友放满了，自己那么多衣物不知如何放置。突然有一天我在品夕夕看到了这个组装衣柜，看着也不贵，于是就入手了看看。到了之后发现有几个优点不错：1）安装简单，底部和侧部2种会和的板子和十字固定扣，九这三个东西就能搞定安装，手残党的福音2）缝隙小，看起来也很牢固，一点都不像从拼夕夕里买来的[小眼睛][小眼睛]
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2021-08-04
夏日救星-品罗榨汁机
以前一直用网易严选，后面小米有品出来之后，发现小米有品里的东西更值得入手。我记得我在小米有品里剁手的第一件好物就是这个品罗榨汁机，当时通过新用户首单到手大概149元。入手后，我开始了各种饮品料理的搭配了，有美味饮品，当然也有黑暗料理了。其中，现在自己经常还在榨汁的有香蕉、苹果，红枣 这些都是个人感觉很不错的，并且这个牌子的榨汁杯还送了个盖子，可当运动水壶随身携带，这个对上班族来说，十分友好啦。
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2021-08-03
减肥先从吃开始
减肥除了运动外，也要管住自己的胃。针对减肥的化，有个营养素就很重要了，就是膳食纤维，人每天的推荐摄入量是25-30克，但据调研大部分人不到一半。膳食纤维基本不被胃肠道消化，但是他可以被我们胃肠道里的益生菌生长，另外就是促进我们肠道的蠕动，减少便秘，并避免毒素长时间在自己体内。纤维除水果外，我们可以选择一些麦片，比如桂格的就不错，建议买即食的那种，方便操作。
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2021-08-03
2块1毛4就能到手的拼夕夕防蚊贴纱窗
在外租房的时候，房间没有纱窗，房东也不装，只能自己去弄了。毕竟是租的房，不可能去弄个很好的纱窗，这个时候我就想起了神奇的拼夕夕啦，哈哈2.14元就到手了。收到货有2个东西：一个固定贴，一个纱窗。把固定贴弄好以后，纱窗贴上去就行了，简单快捷，手残党的福音。另外，房租到期了还可以把它带走，哈哈哈哈～
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2021-08-03
超节省水的化妆棉
之前提到了天天会使用菌菇水进行湿敷，那么究竟选择怎样的化妆棉去搭配呢。个人觉得尤妮佳的化妆棉还是不错的，相比其他家的要更省水，而且它撕的时候要容易很多，推荐。
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2021-08-03
每天一杯酸奶健康减肥
减肥不是不吃东西，而是要饮食均衡，选择优质的碳水或者蛋白。减肥的时候补充优质蛋白，酸奶就是很好的一个蛋白来源，但是在选酸奶的时候尽量选择少糖的。光明-健能系列的酸奶就很不错，我每次跑完步都要喝个几瓶，夏天真是太热了。光明健能的酸奶首选他用的生牛乳，蛋白含量可以达到2.9克，另外它用的发酵菌种有来自获得中国专利金菌奖的植物乳杆菌CCFM8610，它能够有效的改善肠道健康，每天一杯酸奶让我们健康去减肥吧。
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2021-08-02
最好用的芦荟胶，没有之一
用过了很多个品牌的芦荟胶，但是兜兜转转一大圈还是完美的芦荟胶最好用，特别是去痘印效果是真的好。另外，针对蚊虫叮咬的地方或者伤的地方，涂涂完美芦荟胶也是特别快就能恢复起来。
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2021-08-02
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