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相信很多人都会有这样的烦恼吧，那就是因为过度清洁，导致肌肤的角质层变薄，然后皮肤就变得越来越差，这就让我在买护肤产品的时候，都会选择有修复效果的，像我最喜欢买的就是它了，它的修复效果就非常好，它就是霏丝佳舒缓修红安肤面霜！这款面霜之前我买的时候都是去海外买的，而现在只需要去网上购买就可以了，它是很多博主、专业皮肤科医生都推荐过的，而且它来源于施泰福实验室，已经有165年以上历史了！，我最喜欢的就是它的成分技术！独有的BIOMIMIC霏丝佳拟肤科技里面的技术了，，还有它的内源性脂质PEA和BIOMIMIC霏丝佳拟肤科技，可以舒缓肌肤的不适，特别是对于我们这种因为自己的原因而导致的，比如最近我就在刷酸，皮肤变得特别脆弱、泛红，它是完全可以帮我们恢复的，修护肌肤屏障！，里面含有的植物油成分和多种保湿成分是完全可以给我们做到保湿效果的~现在我每天都会使用它，就是为了让我的肌肤变得更加好，不用担心角质层薄而导致各种问题出现呢！

我妈真的是人到中年，就开始养生了，连带着我的零食也都开始往养生方向走，最近我妈给我买的曲优优红曲曲奇饼干竟然意外的好吃又营养，让自认为不需要养生的我都爱上了！红色的小饼干，看上去就比较有食欲，而且闻上去有一点点的奶香味，不愧是鸡蛋黄油做出来的小饼干，每个都是单独包装，吃起来很酥脆，味道也不是很甜很甜的那种，刚好符合我的口味~这个饼干里面是加了红曲粉的，听说是能够降压降脂，还能够健脾消食，还有超神奇的一点就是能够一定程度上缓解姨妈痛，这对我来说可是个福音呀！现在这个饼干已经成了我的办公室小零食啦~平时饿的时候，就吃几块，又饱肚子，还能够无形之中就养生，可以说是一举多得！我妈总算是淘到宝了！

年纪大了姐妹们，抗老隔离少不了，说到这个，讲真，我用过的隔离真的是过江之卿，大牌、开架、国货、小众基本上听说过的牌子我都试过。最近真的要为lancaster兰嘉丝汀银杏隔离疯狂打call了，人家出生就在摩纳哥一家专门研究抗衰老的美容实验室里，拥有很厉害的全光谱防护科技专利，SPF50 + PA++++，室外能帮我们抵抗uva uvb可见光等等，室内又能抵御蓝光，不管是外出还是日常通勤很实用，随时都能帮我们更好的防晒抗老。防晒数值够足也就不用另外在涂防晒啦，懒女孩的福音。在使用感上，我觉得特别舒服，水润感的质地，不是膏状的，延展性也很好，不会搓泥，涂抹上去了很清透，皮肤不会有憋闷的感觉，成膜也快。添加了抗过敏的银杏成分，对我这种敏感肌也很友好。这款是我在丝芙兰逛街的时候买的，好像还是丝芙兰独家售卖大家可以去看看哦。

湿气真的是很让我烦恼啊，尤其是对于女生来说，一旦身上的湿气重就会有各种现象出现，像我身上出现最多的就是脸上经常长痘痘了，这些痘痘真的是很顽强呢，无论用什么药膏都没有用，直到我服用了它之后，我的痘痘才消失了很多，它就是谷中美家的红豆薏米粉它的祛湿效果是真的棒呢，它里面采用的红豆是来自黑龙江的，颗粒比较饱满，所以效果非常好，它里面是0添加的，能够保证在使用的时候，不用担心成分问题，它的粉质很细腻，非常好冲泡像我每次都会用开水来冲泡它，有时候还会用温开水，效果都是一样的，它的吃法也很简单，你只需要把它冲泡之后，再搭配着它自己爱吃的产品就可以了，这样口感超级棒，而且还非常的方便，有时候我忙的话就会用它代替晚餐呢！