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芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
新冠了，试一下这些吧！葱姜红糖这个真的特
发热喝：红糖葱白姜茶①葱白1段、红糖2块、生姜3-4片、红枣3颗。②所有食材放入锅中倒入 300-400ml水，搅拌一下了大火烧开后转小火炖15分钟即可。葱、姜是一起熬，驱寒、杀菌、发汗的效果非常好具有出汗解表、温胃、祛寒止吐的作用，可用于治疗风寒、感冒等症状。鼻塞喝：柠檬电解质水①柠檬用盐把皮洗干净，切片②把柠檬，冰糖。盐和 45度温水，放入杯子(每一升水，加3g盐、10g糖以及一片柠檬的配比，就可以得到一份自制电解质水。）喉咙疼：盐蒸橙子①橙子用盐洗千净，在橙子顶部切4分之1。②橙子内放一勺盐，用筷子戳戳渗透进去，盖住果盖3锅中水开蒸20-30分钟即可。橙子富含维生素C，有抗氧化功效、解毒、胶原蛋白合成、促进铁的吸收等功效。咳嗷喝：冰糖雪梨①梨顶部切5分之1，梨用勺子挖出梨核和肉。②梨中放入2块冰糖、适量红枣片、凉白开，盖上果盖3锅中水开蒸20-30 分钟即可。梨为寒性食物，具有生津益脾和胃降逆的功效。轻症不舒服的朋友可以先试试食疗方法！严重不舒服重症的还是赶紧找医生哦！
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2022-12-25
🐑了，第一天😅
今天是我🐑了的第一天，我今天下班感觉头有点热热的，感觉摇晃一下有点晕，加上我近期的咳嗽，鼻塞流鼻涕，晚上骑电瓶车回到地下车库，手把电瓶车的的刹车一脚，一起身，头有点晕眩的感觉，一开始以为是自己电瓶车骑太久了，又晃了一下，头有点晕，我知道这次真的来了，我开始还怀疑自己想太多了，慌忙的把电瓶插进电瓶车与充电口，上了楼，回到家，颤颤巍巍的把钥匙插进门内，拿起昨天排了2小时队的抗原，此时麻木的桶了一下鼻子，没有之前那么的难受和想打喷嚏，等待是最漫长的事情，卡着30秒将液体滴上抗原🧻上，这次没有之前的慢，一下子过来第一次杆，我知道这次守不住了，被本垒打了，两条不过其实送了一口气，因为家里还有一个病友，我的症状目前其实还算好，有力气有活力，就是咳嗽和肺痨鬼一样，但是能止住，头除了摇晃有一点晕，其实还好，就看今天晚上了。12.24.00:41记录
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2022-12-24
居家之甜品🍮
椰汁西米糕！都给我去做！！！三种食材就能搞定 己椰香浓郁〇～囗感嫩滑，入口即化真的好好吃啊啊四做法巨简单！有手就会零失败！！！食材准备：佰恩氏椰汁、白凉粉、西米水开下西米，煮15分钟，中途记得搅拌，关火焖15分钟至透明，捞出过凉水②锅中倒一瓶椰汁煮至沸腾，倒入 30g白凉粉搅拌均匀③模具中先铺一层西米露，再倒入椰汁，冷却定型即奇！！脱模开吃，表面可以淋上一点桂花酱或蜂蜜下午茶再搭配一杯我的本命椰子汁〇椰子脑袋真的狠狠爱了哈哈。！！清新又爽口 必回味也是淡淡的甘甜~吃火锅啥的我也靠它解腻又解辣®
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2022-12-23
居家牛肉
这个菜蒜比牛肉还好吃！！◎炸过的大蒜超糯超香一点也不辣！北方人配米饭馒头大饼太绝了~姐妹一定要试试材料小：牛肉一斤 两头大蒜料酒 生抽 蚝油 胡椒粉淀粉 食用油做法么：牛肉切小块，倒入料酒一勺 生抽一勺 蚝油一勺 黑胡椒一勺 盐适量 食用油一勺 淀粉一勺 腌制半小时②准备两头大蒜大概15辦左右（图片中我准备少了大蒜也非常好吃）热油将大蒜炸至金黄，留一些油一会用，倒入牛肉粒翻炒变色盛出③倒入刚才留好的油倒入蒜末爆香，倒入大蒜和牛牛肉粒，加料酒一勺，蚝油一勺白糖少许，胡椒粉少许翻炒均匀即可出锅！！*煎牛肉的时候用黄油一会更好吃，家里有黄油的姐妹一定要试一下，牛肉又嫩又入味，非常适合夏天配肥宅快乐水或者小啤酒咖当下酒菜50e减肥的小伙伴也可以试一下高蛋白低脂肪非常不错哦~
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2022-12-22
🍗-2
今日分享 蜜汁鸡腿！我妈尝了一口，停不下来啦区让我以后鸡腿都这样做！后悔做少了，不够吃漆會做法简单，看了就会！食材：3个鸡腿做法：如图所示~～酱汁配方：半碗清水十一勺料酒十一勺生抽十一勺蚝油十一勺蜂蜜搅拌均匀备用姐妺们快去试试吧～真滴巨巨巨好吃④
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2022-12-21
番茄🍅饭
米饭咬着还爆番茄汁！不愧是从小到大喜欢的10来分钟就能搞定的简单快手烩饭，吃着满嘴裹满茄汁，专治没食欲！今天就可以安排上了！！！一食材：米饭1碗、番茄1个、鸡蛋2个、士豆1个、蒜2瓣番茄鸡蛋士豆烩饭的做法可先调个酱汁：2勺生抽、1勾蚝油、1勺番茄酱、少许盐和白糖、1勺淀粉、半碗水拌匀②热油炒熟鸡蛋捞出，再次热油煎熟士豆，加入蒜末、番茄丁炒软出汁，加入1碗米饭、鸡蛋，倒入酱汁煮2分钟完成V ＃土豆的吃法
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2022-12-20
红烧肉，老老实实在家啊饭
今天做了红烧肉，上桌秒被抢光[嘻嘻]金这样做，连不爱吃肥肉的我都吃了好几块！肥而不腻，咸甜适中，好香好下饭~^食材：五花肉500g、香叶3片、八角2个、桂皮3小块、千辣椒2个、葱2根、姜8片、蒜2个、冰糖5颗^做法：调酱汁：2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺红烧汁、1勺蚝油②五花肉冷水下锅，倒入姜片和1勺料酒，焯水煮开撇去浮末捞出③锅洗净不加油倒入五花肉，煸炒五花肉微焦出油盛出肉④炒出的猪油加5颗冰糖炒化，倒入五花肉炒出糖色⑤倒入葱姜蒜、香叶八角桂皮千辣椒炒香，倒入调好的酱汁翻炒均匀白倒入开水没过食材，大火煮开后转小火煮 40分钟收汁
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2022-12-19
冬季-牛肉粉丝
牛肉粉丝汤（熟牛肉简易版）食材：红薯粉，熟牛肉调料：生抽、老抽、盐、糖、鸡精、黑胡椒粉做法：⑦锅中放油，油热放入清水煮开2放入粉丝和熟牛肉，加生抽、老抽、盐、糖、鸡精调味，煮几分钟，撒黑胡椒3出锅撒蒜叶
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2022-12-18
炒菜小技巧
1、蔬菜容易变色的原理好比凉拌青瓜之所以要刀拍，是因为“拍”能让青瓜有不规则的裂缝，更容易吸收凉拌汁水，变得入味好吃！而炒丝瓜先给盐，是因为丝瓜含有大量的酶，这玩意一遇到高温就会发褐变反应变色。那么要怎么解决？很简单，丝瓜下锅炒时先给盐就行，能破坏丝瓜的酶，再加热时就不容易变黑了炒绿叶青菜则要后给盐，即临近出锅再放盐。原理是绿叶青菜含有大量的水分和丰富的叶绿素，先给盐会逼出青菜的水分，如果火候不像饭店猛火灶般，极其容易变成煮菜，成品卖相、口感当然差。再者，叶绿素在40度开始氧化，加热时间久了，叶绿素变成“脱镁叶绿素”，导致变黄变黑了！
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2022-12-18
冬季美食之菌菇塞鸡肉
菌菇自身是含有较高的鸟苷酸这种香味物质，鲜度特别高，洋葱又带来了甜度融化在汤里，更好吃的是鸡肉，弹、脆、嫩不用加一滴水，就纯用菌菇自身的汁水来半蒸半炖鸡肉，嘿，那真的是鲜美无敌了！食材只要准备•2个去骨鸡腿Q•1个洋葱。3-4片柠檬•鲜香菇、平菇和双孢菇Q一、食材处理菌菇掰块，洋葱切片。stips：先把洋葱改刀成块，然后放到碗里，上面盖个盘子，晃几下就会全部散成片。去骨的鸡腿肉切大块，放盐、黑胡椒、柠檬片腌制30分钟，去腥、入味儿二、炒①不粘的奶锅放油烧热，开中火，先下洋葱炒出香味儿，翻炒到边缘金黄的状态。②+然后把菌菇们全部都塞到到锅里。   堆得满满的也没关系，菌菇它们下锅后一出水后就会缩下去。   接着放盐、黑胡椒调味儿。  注意啊，这里的盐量和黑胡椒只要放够菌菇和洋葱的量就行了，鸡肉我们之前已经单独腌制了   完全不用担心糊锅。等到锅里的汁水完全沸腾后，我们最开始腌制的鸡腿肉可以亮相了，一块一块均匀的铺在菌菇上。三、焖煮接下来转小火盖盖儿焖煮。鸡腿肉很嫩，去骨后特别容易熟，焖个10-15分钟就可以啦！
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2022-12-16
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斑鸠
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优优甄选
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咸鱼泡饭好了

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