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今天给大家分享的就是这道好吃易瘦的牛肉减脂餐蒜香口蘑牛肉粒。适当吃肉可以增加饱腹感、提高减脂成功率，只要学会正确的吃肉方法，就能边吃边瘦！材料：牛肉、大蒜、口蘑、黑胡椒、橄榄油做法：牛肉切粒，加一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油搅拌均匀腌制15分钟，剥蒜洗净、口蘑洗净切块，起锅烧油，小火煎蒜，煎至微黄盛出备用，放入牛肉煎熟，加大蒜、口蘑翻炒，再加一勺蚝油、黑胡椒碎，翻炒均匀盛出即可。

百年灵首次推出的金表2024新款Chronomat 36 维多利亚贝克汉特别版，以18K黄金材质打造，表盘色泽得自维多利亚贝克自创时装品牌的2024年春夏系列，其中这款沙色面盘的色调就像是将鲑鱼面与2024年潘通PANTONE发布2024年度代表色——Peach Fuzz 柔和桃的揉合，复古而温雅。表盘上饰有百年灵标志，标示“一百枚之一”（One of 100），秒针末端饰有Victoria Beckham姓名的首字母“VB”标志。

这是沛纳海首款以18K黄金材质打造的Luminor Due系列腕表，绿色表盘呈现由中心向边缘加深的渐层效果，表面饰以太阳放射纹，3点钟位置设置日期显示，9点钟位置设置小秒盘，时针的白色 Super-LumiNova夜光涂层在黑暗中泛起绿色夜光。透过透明表底可欣赏到P.900自动上链机心，3日动力储存，防水达50米，表扣采用18K黄金材质打造。

魅族在FlymeAIOS暨魅族21Note手机特种兵发布会上发布了全新的魅族21 Note手机，售价为2599元起。魅族21 Note采用无界美学设计，6.78英寸8T LTPO 1.5K 144Hz直屏，全新U8低功耗屏幕发光材料，全局激发亮度1600nit，局部峰值亮度5000nit。魅族21 Note搭载第二代骁龙8移动处理平台，辅以LPDDR5X内存和UFS 4.0闪存，采用5000mm²VC液冷散热，续航方面采用一块5500mAh高密度耐久电池。魅族21 Note首次使用网络超级上行技术，实现TDD和FDD协同，大大缩短网络延时；搭载旗舰X轴线型马达，特调500系统振动效果。影像方面，魅族21 Note搭载第二代5000万像素全场景人文影像，保留Aicy灵动环，支持2X变焦人像美拍，辅以虹软图像算法。

珀莱雅云朵防晒 质地很轻盈温和，适合油皮姐妹使用的类型。 上脸成膜以后会带一点点的提亮，很有光泽感。 而且自带一股淡淡的清香很治愈 。 里面也没有酒精之类的乱七八糟添加。 晚上只用洗面奶也能卸的干干净净， 防晒的同时不忘记养肤。 个人会比较喜欢秋冬季节用它。

英特尔(Intel) i5-14600KF 酷睿14代 处理器。这款处理器采用的是最新一代的14核心20线程设计方案，单核最大睿频可达5.3GHz，搭载24MB三级高速缓存，适用于各类场景，包括电子竞技、极限超频和日常办公等等。与此同时，它还能很好地与其他类型的主板相匹配，例如Intel Z690、Z790和B760等，不需要额外添加散热装置。操作起来相当便捷。对于热衷于游戏或寻求高效率处理能力的人来说，这款处理器无疑是最理想的选择。

七彩虹CVN B650M GAMING FROZEN战列舰定位于中端市场。然而，它在外观颜值、制作工艺和性能表现上均展现出了出色的品质。这款主板不仅提供了长达4年的保修期，还支持个人送修服务，甚至在首年还能享受直接换新的优惠。无论是对于追求性价比的用户，还是对于注重品质与售后服务的消费者来说，它都是一个不错的选择。

这款Nike ACG Mountain Fly Low。不仅功能性强大，同时鞋款也非常百搭，可以胜任各种类型的造型。机能风造型外观，鞋面采用Gore-Tex材料，结合抽拉系带系统，穿着体验便捷。粘性橡胶外底铸就适合攀岩的出众抓地力，柔软的React泡绵中底带来舒适的感受，无论你是在城市健行，还是在户外攀岩，都能从容应对。

很多人不明白，买给长辈的手机，他们核心诉求其实很简单的，屏幕好，耐摔，续航久，系统稳定，至于cpu性能，只要是新出的芯片，日常刷视频，微信，偶尔打打斗地主，简直轻轻松松。而这些x50都满足，这就是我略懂手机，依旧会看x50测评的原因，父母用8gen2甚至8gen3的手机是真的浪费性能，预期把钱花在cpu上，还不如这款。

国内板卡制造商七彩虹旗下的 CVN 系列推新升级版主板 ——CVN Z790D5 ARK FROZEN 方舟，该板采用 14+1+1 相数字供电技术，后置 20G USB-C 接口，支持 7800MHz（OC）内存频率。七彩虹 CVN Z790D5 ARK FROZEN 方舟主板采用“钛灰色星舰设计”，在供电和 M.2 的寒霜散热装甲上引入了钛灰配色。主板的供电散热装甲上设计了星舰上的水平仪和罗盘，并参考了星舰的舰载战机发射轨道配备斜向排列的导气沟槽，搭配一根 6mm 的热管链接供电模块的装甲，官方表示“在丰富主板细节的基础上，增强整体的散热效率”。主板 24Pin 供电接口的背面新增一排可同步的 ARGB 氛围灯，配备独立开关，用户可根据需求自由 DIY 电脑主机。CVN Z790 方舟主板采用了 14+1+1 相数字供电，核心供电为 90A 规格三合一 DrMOS 辅以片式钽聚合物电容，支持英特尔 12/13/14 代 i9 级处理器。主板拥有 4 个 DDR5 合金加固内存插槽，采用 8 层低损耗 PCB 板材和加厚镀金触点设计，支持双通道 7800MHz（OC）的高频内存，每条插槽最高支持单根 48GB 容量，最高支持 192GB 容量。CVN Z790 ARK 方舟板载 4 个 PCIe 4.0 满速 M.2 固态硬盘接口和 4 个 SATA 接口。主板采用一体式 IO 背板，提供 4 个 USB 2.0、2 个 USB 3.2 Gen 1、3 个 USB 3.2 Gen 2 的 TYPE-A 接口和 1 个 USB 3.2 Gen 2x2 的 TYPE-C 接口，预留 1 个支持 30W PD 快充的 USB 3.2 Gen 2 前置 TYPE-C 口插槽。主板板载 2.5G 以太网卡，支持低延迟高带宽特性；主板还配有 Wi-Fi6E 无线网卡，支持用户组建无线化主机。