芝麻信用评估
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虽然有骗回复的嫌疑，我还是来了，器材没有好与不好，只有合适与不合适，总体说就是买的这几个器材都不太适合他们现阶段使用，分开说，躲避球技巧性比较强，没有入门无法体会到乐趣。健腹轮，核心得有点力量才能拉起来，看动图表现的是腹部力量太弱（也有表演的嫌疑）。最后一个飞乐式棒，也属于技巧性比较强的器材，确实有点门槛，不是那么好上手的。
徒手利用自重健身也非常好，比如俯卧撑，深蹲之类的。 当然了，运动无所谓种类，只要能动起来，总归是好的。
2021-12-17
