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多家网站签约专栏作家。马拉松跑者。作品：《单车圣经》、《单车旅行》、《山地车》等。
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健康跑步，这里有你应该知道的一切
丨不管是刚入门的小白跑者，还是马拉松达人，这篇文章里，都有你值得学习的东西！丨这篇分享很长，前前后后花了两周的时间去编辑文字、拍图片，...
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2016-06-10
#宝贝计划# 绘本届的品牌故事
丨文章很长，建议先收藏再详看。需要的时候拿出来对照选择即可！丨作为一枚蒙特梭利教育幼儿园老师，平时和家长打交道的时间很长，交流的内容也...
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2016-06-06
高温酷暑下，老司机带你健康运动
话说这两天，全国温度都猛飙上来了哈。。全国各地也将陆陆续续迎来烤箱模式。尤其是今天，朋友圈被这样的一组图刷爆了。。正所谓“艺术来源于生...
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2016-06-03
它美，更能纪录美——国产战斗机华为P9深度测评（多图）
这一次收到“朕值到了”，是在媳妇儿生完儿子出院之后，拿到这个辗转万里从帝都发到广州，又从广州到长沙，又辗转来到新邵的快递，不由得心生感...
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2016-05-27
看的多不如读的精——如何科学“读”绘本
筒子们，我想死你们了！自从在上一篇晒书的原创——《#本站首晒#《古龙精品集》中大出版社·朗声插画版开箱》之后到现在，貌似很久（一个多月了...
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2016-05-26
#本站首晒#《古龙精品集》 中大出版社·朗声插画版 开箱
有人的地方就有恩怨,有恩怨的地方就有江湖。——程小东版《笑傲江湖之东方不败》有的人曾梦想仗剑走天涯，也有人的梦想着精忠报国、逐鹿异域，还...
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2016-04-26
#本站首晒# Under Armour 安德玛 旗舰跑鞋 Speedform Gemini 2 初体验
筒子们好！！我又来了！！这次给大家带来的装备依然还是跑鞋。而且对于我来说，这是一个全新的品牌：UnderArmour。第一次持有，又是最新的旗舰...
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2016-04-21
炫于颜，捷于行，不止于轻——李宁 超轻十三代跑鞋测评
非常感谢张大妈编辑给我机会参加本次众测。上次在张大妈获得众测机会还是在去年十月，在经历过长达三个月马拉松式的体验之后，总算是顺利完成任...
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2016-04-20
#本站首晒# bmai 必迈 Mile II 21K 跑鞋 开箱&体验对比
如果平时值友们关注跑步运动或者关注跑鞋的话，应该还会记得，就在前段时间，张大妈众测区推出了这个众测活动，也是引得各位同好值友纷纷报名争...
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2016-04-19
江城那一场堪称完美的运动狂欢——2016年武汉马拉松赛评
说明：本人本次参加2016年武汉马拉松比赛，得到了国内专业做马拉松旅游的@42旅网站和@UnderArmour的大力支持和赞助，在此表示感谢。本文亦首发...
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2016-04-18
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