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办公室的咖啡机，太会享受了！
本来是过年期间在自己家里买了一个，然后躺在椅子上喝着咖啡，享受着惬意又有点小资的生活。过完年复工后就和同事安利了这个咖啡机，觉得自己做...
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2023-02-10
年后减脂，碳水还是要干干净净的
经历了一个春节的吃喝玩躺之后，身材果然开始变形了。所以，理所应当的春节后的减脂行动要开始了。减脂期的饮食其实也很简单，主要是配料表干净...
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2023-01-30
春节放纵过后，身材管理就开始了
最开始是阳了，让后阳康之后的恢复期，再后来过个年。在家人的悉心照料下，体重直接增加10㎏。大年初八开始复工了，我也要开始进行2023年的身材...
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2023-01-29
春节送礼怎么送，试试这款阿胶糕
女生吃点阿胶糕真是挺好的，每天一片补充气血真不错！天猫超市直播间抢到的一盒阿胶糕，礼盒装的。包装的非常漂亮，一袋里面有两盒。阿胶糕的口...
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2023-01-18
过年大餐免不了，备上这一款益生菌吧
放年假回到家以后，每天是变着法的吃啊。时时刻刻肚子都是撑着的，然后上厕所也开始不规律了。三四天才一次大号，以前都是一天一次。被我朋友安...
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2023-01-16
过年年货怎么买，来看看健身人的小零食（一）
一年一度的春节马上就要来临了，各位打工人也开始收拾行李回到家乡，开始了养膘行动。每天躺在家吃吃喝喝，偶尔出去鬼混一下。来年再看着肚子上...
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2022-12-29
日常保健鱼油，稀缺营养补充起来
鱼油是很好的一种保健品，主要的营养物质是欧米咖3，其中欧米咖3中又分为EPA和DHA两种营养物质。这两种物质都只能通过食物获取，身体无法合成。...
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2022-12-29
家中必备橄榄油，停不下来
都知道橄榄油是人体黄金液体，但是大部分人其实都没有吃橄榄油的习惯，再加上橄榄油本身的价格比较贵。所以橄榄油离中国家庭的餐桌还是比较远。...
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2022-12-28
目前为止用过最好的抽纸
抽纸是家里非常常用的了，市面上的抽纸各大品牌的我基本上都用过，一般大促期间也是一箱一箱的囤纸。抽纸的品质一直就那样，至少在使用的时候没...
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2022-12-27
力量训练的护具，有多么必要
如果你是经常去健身房做力量训练的话，那我还是建议你购买一副护具。一般我们做推举类的动作，整个手腕其实会承受比较大的压力，特别是在上大重...
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2022-11-10
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moyya
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