对了,我忘记说了。。其实椅子什么的都是虚的,只能说起到一定的保护作用,真正想要治标,还得运动起来,我现在每两天出去跑步走路一小时,短短一个月,什么肩膀颈椎疼全没了。。所以运动很重要不能懒惰呀,等有空了再发一下前几次买的佳明 410运动表
一开始疯狂的点啊点,然后当当挂掉了,之后再点发现当当要验证码才能获得电子书,我就继续输验证码,输了一会发现验证码开始变难..心中痛骂当当免费还搞这个多限制,等我把大部分需要的都点好了,发现原来一个账号一天只有10次机会,可是我居然从1点到现在搞了快400到500本..
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