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成长书单：提升自我的3本书，让思维觉醒
驻足于成长的十字路口，寻求自我提升与思维觉醒成为我们内心深处的渴望。翻开一本好书，就像打开一扇通向智慧的门。特别是在这个大家都特别着急...
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2023-06-19
6个简单步骤，开启“无痛早起”的人生！建议收藏
早起可以让我们有更多不被打扰的时间，去完成自己的事情，同时也有益于身体健康。我们时常会感慨：学生时代的自己真的好厉害，每天都能那么早起...
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2023-06-14
那些重要但不紧急的事情，应该如何安排时间去做？
在生活和工作中，有很多事情需要坚持一段时间，才会累积巨大的效果，比如阅读、冥想和运动。这些重要但不紧急的事情，常常会被我们忽略，想做却...
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2023-06-09
治愈书单：当你焦虑、迷茫的时候，别错过这3本书!
你也时常感到焦虑吗？在这个时代，几乎每个人都曾经或正在跟焦虑打交道。它总是把我们的思绪和状态搞得一团糟，但是你想过我们为什么焦虑吗？我...
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2023-06-09
如何提高竞争力，成为职场里不可或缺的人？
每一本书，都是一扇通往新世界的门。您好！又到了分享好书的时间，让我们一起用阅读遇见更好的自己。今天我要向大家推荐的是《步步争先：如何建...
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2023-06-09
如何养成每天阅读的习惯？那些能长时间坚持做一件事的人，都有哪些做事秘诀？
我们知道很多事情，如果能长期坚持，对我们来说好处多多。比如阅读、冥想、早起、运动等等。但关键是，具体要怎么做，才能让自己相对轻松地养成...
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2023-06-05
《逆龄生长》：如果给大脑一个年轻的灵魂，身体也会变年轻吗？
每一本书，都是一扇通往新世界的门。您好！今天我要向大家推荐一本积极心理学的书籍——《逆龄生长》。这是一本关于衰老、健康的书籍。如果你希...
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2023-05-29
《终生成长》：坐镇亚马逊心理类畅销榜10年，这本书为什么那么多人看？
每一本书，都是一扇通往新世界的门。大家好，又到了推荐好书的时间，让我们一起用阅读遇见更好的自己。在这个充满竞争和挑战的时代，人们渴望成...
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2023-05-25
总是陷入焦虑？这本《十分钟冥想》，让你重拾内心平静！
携书如历三千世，无书唯度一平生。大家好，今天要向大家推荐一本非常特别的书籍——《十分钟冥想》。这本书由来自英国的冥想及正念专家安迪·普...
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2023-05-18
为什么我们越来越难以读完一本书？
很多人发现自己无法集中精力去阅读。一拿起书来，就总是有一种不安感和分心感，看不到三五句，就总想看看手机、刷刷视频，导致读书这件事一拖再...
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2023-05-16
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