个人主页

99《iPf0WsfJf2y🔐 https://m.tb.cn/h.gblDUVH MF3543【仅剩1个名额，一起拼潘婷3分钟护发素 3人成团到手价33.3，倒计时 23: 50: 49】

以前在国内亚马逊的镇店之宝里面买过好几件。这T恤需要有肩 有背，穿上才好看。夏天穿上。你才知道女孩子有多主动。

那些身体好的人都是看着冠军。人家ufc nba的选手不比你强壮百倍。人家都选有绳的。就你聪明用无绳你觉得是你运动更有经验，还是别人。自己偷懒，还懒出经验，到处误人子弟。

承认自己弱很难吗。承认差距才能反思自己，慢慢改过革新。你弱就你弱，还偏为自己找借口。健康的人膝盖旁边的肌肉就是很强壮的。强壮的肌肉在运动过程中能很好的保护膝盖，所以膝盖不会痛。弱的人长期不动，膝盖旁边的肌肉力量不足，也就保护不到膝盖，所以才越动越痛。你有没有反思过为什么别人跑跑跳跳都没问题呢？你自己是恶性循环，就是别人想法有问题？太会找借口了。

另外损害膝关节的这种说法，只是给你这样的懒人找了个借口罢了。我坐地铁，有楼梯每次都走楼梯，我83kg，我能跑着下楼梯，哪怕把身体所有重量都用上，膝盖根本不疼。你膝盖疼的真正原因，是你懒惰，动的少而已。

那是你身体不行。我跳了很多次。每次一小时。跳绳跳坏了几条。没有任何问题。

38《Du6HWjdmh1Q💲 https://m.tb.cn/h.5sqZpt0 CZ0001【仅剩2个名额，来淘宝和我一起拼新希望系香蕉牛奶 3人成团到手价19.9，倒计时 23: 59: 50】

单纯减肥，更应该用有绳子的。因为无绳，你只是上肢在甩，下肢跳不跳它都计数。有绳的，你必须抬腿。抬腿明显更累，更能减肥。

利用身体重量。把球放在酸痛的地方。慢慢施加自重，来回按压

标配？你确定你说的这些车，驾驶体验好吗？安全性高吗？东西有，和东西做的好，那是天差地别。这才是真正考验车企实力的地方。你不做这些，说明你不行，只能搞点花里胡哨的东西去忽悠