芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
欢迎刚正面，数据引用http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/NutritionCenter/Sugars-101_UCM_306024_Article.jsp#.VpW_mvmqpBd
2016-01-13
![[惊喜]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/07-[惊喜].png)
你的腰也是不长肉吗？我前几年基本每天一瓶以上的汽水，体重没变，但是腰不断长肉，其他地方却不长。。。现在打算试一下尽量少吃甜食不喝汽水看一下会不会好转一点。。
2016-01-13
![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
喝了汽水就吃不了甜食了，我宁愿把这点宝贵的糖留给吃的，喝随意一点就好了。。。
![[皱眉]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
AHA建议每日最大摄入糖量男性不超过37.5g，女性不超过25g。七喜不清楚，但是雪碧一罐(330g)就含糖36.3g。看某部纪录片说双糖容易导致脂肪肝，然后腰部就容易发胖，现在去麦当劳都只敢喝红茶和咖啡了。。。
2016-01-12
![[口罩]](http://res.smzdm.com/images/emotions/52.png)
花园战争2什么时候才打折，300+略贵呀。。 
