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芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
抖音优衣库500-100元
昨天去优衣库逛买了几件衣服，回家刷抖音发现有一张500-50店铺券和500-50元平台券，叠加做到500-100元，立马去店里退货重新下单了，有需要的朋友可以去看看！
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05-26 17:08
跳绳38分钟5045个
今天状态不错，配合合适的歌单终于突破30分钟5000个
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03-19 13:10
马上突破30分钟5000个
兜兜转转发现跳绳是唯一能坚持的运动，去年10月份重新开始跳，一直用超飞跃半斤跳绳，数据是用苹果手表记，看不到个数，今天换回了loop钢丝绳，感觉非常的轻松，就是一直加速⏩，希望这次坚持住。
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03-12 14:08
北京13.5公里带孩子CITYWALK，历时7小时
趁孩子暑假最后一个周末带孩子也感受一下休闲走，从阜成门_妙应寺白塔_文津街_景山西街_地安门内大街_南锣鼓巷_鼓楼大街_鼓楼_钟楼_烟袋斜街什刹海，全程13.5公里，用时7个小时，孩子居然也走下来了，没有喊累。 全程没有计划就是瞎走，出门就给孩子带了一壶水，一路走吃吃喝喝，孩子非常开心，真的是久违的放松！不能来一场说走就的旅行，就来一场说走就走的溜达吧～
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2023-08-28
回乌鲁木齐一周，新疆美食根本吃不过来！
因为疫情两年没回家，趁着孩子暑假提前安排好行程，出发前计划要吃的炒米粉，扁豆面旗子，汤饭，拌面，丸子汤都没吃上，整个一个回家特种兵，被我妈安排的满满的，饭店就吃了四个晚上！ 但是也不算遗憾等机票便宜再回去吃，图片里的抓饭，清炖羊肉，凉拌菜，烤肉都是在菊花台蒙古包新鲜的羊娃子现做，烤肝是我的最爱，吃起来是甜的。爆肚是在农家乐摘桃子吃的，是我记忆里的味道，还有大鹅忘记拍了。牛蹄子，鸽拌面是走之前我弟请吃的，牛蹄好评，软软糯糯的，一点腥味也没有，下面还垫了馕，想起来就流口水。新疆的西瓜真便宜，下野地西瓜不到2元一公斤，北京买个小瓜二三十。最后就是我们新疆的馕，我还是最喜欢吃芝麻馕，小时候不想吃饭，西瓜泡馕太美味了，推荐我老公的时候他还嫌弃，现在比我爱吃。最后推荐大家去新疆吃呀！太好吃了
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2023-07-22
On昂跑“造浪者”跑鞋，又软又弹！
最近昂跑新款跑鞋看到站内好几位达人都晒单了，感觉不错，没有入手主推的绿色，买了灰蓝色感觉更好搭配，中底采用了CludTec PhaseTm科技，后跟会更厚，穿着脚感又软又弹，跑步的时候感觉前后掌过渡很舒适，平时穿38码，这款买了38.5码刚好，鞋头是圆的对我这个胖脚来说比较舒适。
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2023-03-31
斐乐矮子乐增高5厘米，916超品日1200-550
斐乐感觉很少活动，之前逛值得买也见到过发券但是很难抢，这次难度不大，帮我两个弟弟也各下了一单。这款应该是最近新款，老爹鞋加入户外风，整体比较大，增高至少5CM，搭配阔腿裤不错，秋冬比较适合
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2022-09-18
进山也能实现咖啡自由
中秋节跟着老公回房山，两个多小时路程虽然漫长，山景、野花，自行车队、摩托车队，这才是休闲又自由的假期。再来一杯咖啡就完美啦，路上虽然汽车咖啡店，问了一下一杯二三十真的不便宜，还好我有先见之明，一瓶9.9元的悦鲜活牛奶，1.5的隅田川咖啡液，更加醇香～
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2022-09-10
斯凯奇140元熊猫鞋，京东速度已收到
已经有两双纯色斯凯奇熊猫鞋了，今天早上打开值得买刷到迅速下单，到手140多，实物比京东晒单好看很多，非常值！京东自营斯凯奇600-200元券好多天了，每天都有补券，想要的朋友可以蹲一下
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2022-09-08
花式跳绳，学会的第一个脚花👍
跳绳一年多一直维持双脚和换脚跳，之前一直想学习花式跳绳但是因为协调能力不好一直没有实践，前段时间居家办公关注了几个教学博主的视频，每天看20多分钟，就突然感觉自己也可以。学花式前最好有一定的跳绳基础，让体能和心肺功能跟上，平时我跳20分钟感觉还是很轻松，花式一首歌的时间就气喘吁吁。我这个脚花练了大概三天，每次都是跳绳最后留个5分钟左右练习，让身体节奏感起来，跟着音乐节奏会好很多。最后小tips，练习这种左右移动的脚花，双臂可以打开一点，拉宽绳的距离不那么容易绊绳，刚开始练习的时候绊绳很正常，不要感到焦虑多练习、多练习多练习的，没有什么难度还很唬人。
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2022-08-15
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