芝麻信用评估
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曾经穿着锁鞋踩了七百公里的长途，摔了两次 ，一次是停车下来看导航，一直脚在锁踏上一直脚在地上 ，重心不稳直接倒地。 一次是刚起步，前面稍微有点坡度，速度不够，也直接倒地。万幸后面没车。想想后怕。还是要提前预警。提前预判。
2020-08-03
其实跑步是一门学问。决定速度的一个是步幅，一个是步频。还有跑步发力的姿势，是否内外八字脚，摆臂的姿势。以及身体的柔韧性
2020-07-13
