芝麻信用评估
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楼主吃蛋清部分出错了，你按蛋清全重算了，100克蛋清只有13克不到的蛋白，150克蛋白质算1200克蛋清好了，然后一个鸡蛋按蛋清蛋白一样重算，2400克鸡蛋，算8个一斤，也要38个鸡蛋了，所以其实吃蛋白粉比较划算，楼主没练出来可能蛋白质补充不足吧
2014-03-25
