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儿保医生问:你们在吃dha吗?
🔅每次带奥奥去社区例行常规体检时最后儿宝医生👩‍⚕️都会问一句:在吃dha了吗?一开始我还搞不清dha到底是啥 和鱼肝油有什么区别?以及应该如何补充这些 后来回家查了一下资料📖🔅DHA和鱼肝油的区别有以下几点:第1️⃣:来源不同,DHA分布比较广泛,除了母乳,在配方奶粉、深海鱼类、海鲜、蛋黄、皂类、干果等都有。鱼肝油比较单一,主要是从鱼的肝脏中提取;第2️⃣:成分不同,DHA主要是含有不饱和脂肪酸,鱼肝油主要含有维生素A和维生素D同时有少量的DHA;第3️⃣:作用不同,DHA主要是对胎儿和宝宝视力及大脑的发育有促进作用,同时有抗抑郁的作用。鱼肝油它主要是预防和治疗维生素A和维生素D的缺乏,如佝偻症、夜盲症、骨软化症。主要是促进视力的发育,促进人体钙和磷的吸收,有利于宝宝骨骼的发育。生长发育逐渐完成,以便提高抵抗力。🔅由于我们一直在吃D3和伊可新,就是一直在补维生素D和A。所以我们现在我们只需要补充dha就好啦。然后关于dha呢,又分为藻油和鱼油:🌿海藻是从一些藻类物质中提取出来的🐟鱼油是经过深海鱼油中提取出来的精华部分二者相比较:Dha海藻油的性价比更高一些,由于人为培养出来的海藻没有其他的传染物质,也是绝关于来讲算是比较清洁和不受威胁的。🔅所以我给奥奥最后选择了澳特力DHA藻油,它是通过了老爸抽检,全部合格的一款dha。🥕而且是崔玉涛和丁香妈妈都推荐的,配方表极简单,也不含任何添加剂等。六个月以上宝宝就可以吃哦~一天一粒就能刚好满足宝宝一天的需求。✌🏻️——————  
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2023-04-12
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