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厨艺一般，锅具上凑哦
写在前面：简单介绍一下自己，厨艺一般，但是爱好之一就是喜欢买买买，买各种锅具，买各种碗筷，生活就要精致一些，当然我也在努力的学习厨艺哦...
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2022-11-10
减肥减脂运动篇：迈开腿才能成功哦
写在前面：减肥减脂第二篇，第一篇和大家一起探讨了下管住嘴的事，今天来和大家聊一下迈开脚的事。减少热量的输入的同时，还要合理科学的输出...
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2022-11-09
减肥减脂篇饮食篇：要想瘦，一定要管住嘴哦
写在前面：减脂最重要的就是管住嘴，迈开腿。也就是控制热量的摄入，以及配合运动健身加大体内热量消耗。今天来聊聊管住嘴的话题，减肥减脂期间...
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2022-11-09
冬日健身篇：冬天也不能松懈哦，锻炼身体贵在坚持
写在前面：冬天越来越近啦，寒冷刺骨的天气，坚持户外运动需要更大的意志力，生命在于运动，而运动贵在坚持，所以各位小伙伴要加油哦，其实冬天...
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2022-11-08
浅谈马拉松篇：跑马拉松前先要好好准备装备哦
写在前面：刚刚过去的周日，北京举办了阔别几年的马拉松比赛，比赛很成功，真的是可喜可贺呀，86岁老大爷成功出圈，这种精神真的是值得人们称赞...
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2022-11-08
护发篇：头发是一个人的精气神儿，要好好爱护它哦
写在前面：今天分享的是与护发相关的好物，我一直认为爱护头发是一种生活态度，生活方式，一个人头发如果是乱哄哄的，肯定会给人一种颓废感。今...
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2022-11-07
爱护牙齿篇：几件保护牙齿的好物推荐哦
写在前面：今天介绍的几款产品都是和牙齿有关的商品：牙膏、压线、牙刷，要想吃啥啥香，真的得从小爱护牙齿哦。第一件推荐的好物是牙膏：好易康...
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2022-11-07
几款收纳好物推荐给大家，节省空间的很物哦
写在前面：今天介绍的几款是家里的收纳用品，家里住的时间久了，东西越来越多，虽然也适当的断舍离，但是架不住不停的买买买，这几件物品推荐给...
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2022-11-04
清洁好物用对了，可以事半功倍哦
写在前面：家里清洁，现在真的离不开各种清洁剂，有了它们可以事半功倍哦，今天我来介绍几款，大家如果有更好的推荐可以给我留言哦。第一款是威...
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2022-11-04
生活小家电让生活变得更美好哦
写在前面：今天介绍的几款都是生活中的小家电，真的不得不说，因为这些小家电的到来，生活变得越来越美好啦。第一件是送给一个朋友的旅行小型咖...
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2022-11-04
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