芝麻信用评估
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![[献黄瓜]](http://res.smzdm.com/images/emotions/118.png)
黑色好搭啊，腿短穿条修身黑裤配，显瘦又显高（实际也变高了按下不表…）。好的皮靴还是能看出质感的。
2017-03-02
恕我直言，po主的腿/身高真的不适合穿10的长靴子，最多只能6吋。而且要鞋裤颜色一致，裤子修身一些。po出来的照片就好像半条腿都没了一样。
2017-02-05
两大复合动作深蹲硬拉及其无数变种，定一个计划吧，按计划走。最简单的就是每周加重量，加不动加次数加组数，直到可以回到继续加重量。强烈推荐 力量训练基础 一书，里面深蹲硬拉占了一大半篇幅，非常细致，副标题是 5种杠铃动作，不是日本人写的同名那本。
2017-01-11
是的 保健品就算了。还不如改善下他们的日常饮食，哪些应该多吃，怎么烹饪，哪些不能吃。在家附近选个水温高的游泳馆，买个年卡递回去，腰腿痛的也挑个口碑好的康复师，买几个月的课。光买些没什么医学实证的保健品，真没什么用。
2017-01-03
40～50那个更划算，149可用20券，满111送两张50券+一张11券，再用翼支付。买两盒都是99，折合每斤25不到。
2016-11-10
