芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
2019-10-18
我34了，180斤。昨天到货前几天推送的李宁跳绳，昨晚就试跳了2000个，当然每次只能跳200个就小腿和手臂累的，就容易出错了。只能歇一两分钟然后再继续。每次200个，跳了10次。真累，比我跑步5公里都累。膝盖没有任何感觉，就是小腿肌肉受不了，手臂酸痛问题应该是我没有掌握手腕的发力技巧。感觉训练一段时间，我的目标应该是4000次，不过前提是换个带计数的跳绳先。个人感觉跳绳对膝盖的影响并不大
2019-10-17
新手准备买车或开车之前，最好找专业陪练（很多这种服务的）练习个1-2周，人家会指导你怎么开的。驾校只是让你通过考试。开熟悉了对你，对大家都有好处
2019-10-16
