你这练好几年了 三大项才这么点 听我的找个教练或者跟身材不错的学学 渐进超负荷 别瞎练
来个5元优惠券
四件6.5折 694.85
不蹲个200公斤 谁敢在健身房穿安踏蹲腿
增肌粉 蛋白不高 没啥性价比
不太知道啊
等把今年养的猪卖了 就去提亲
花里胡哨的
你这个糟老头子坏的狠 只有最小号的
热身,充分热身,平时多活动肘部
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等把今年养的猪卖了 就去提亲 
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