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姐妹们有没有发现，你们身边有这么一类女人，各方面都谈不上又多出众，但就是魅力四射，在人群中总是非常闪耀，女人们都渴望和她做朋友，男人们都渴望能获得她的青睐。你想成为她，却发现自己各方面基础条件并不比她差，明明读书时比她漂亮、比她条件好、比她更讨人喜欢，怎么毕业没几年，她变的如此耀眼？我有时候在想，“美丽”这个词似乎束缚了女性太久太久了。真正能打动别人的美，其实来自生命实实在在的本质:一种长久的生命力，任何人都是。这种蓬勃的生命力，它无惧年龄，倔强又乐观，它给人源源不断的自信，它感染周围的人，使靠近的人都能获得力量，也许正是如此，所以人们向往她。

我用了4年时间，让自己从一个产后脱发的焦虑妇女，变成了现在的发量王者，大家可以翻看一下我以前的笔记，真的会发现我的头发是在逐步变多的，尤其是今年达到了一个峰值❗️不夸张，每次洗完头都会欣赏一会儿自己蓬松、油亮的头发，这对颜值带来的改变，比Do脸还有效，成本却比Do脸低得多，之前我就分享过对我自己有用的养发Tips。今天想着重说一下选择洗发水这块，真的再别从超市胡乱买洗发水了。1️⃣要学会看成分表，不管你买啥牌都可以，关键要有养发的成分，比如我最近爱的这款洗发水就有三个核心养发成分，分别是老黄姜🫚、可比洛、3胎-1铜，都是科学有效的。2️⃣最好选头发洗发水，头发不健康的话头发不可能好的，头皮和脸一样重要‼️3️⃣持续用功效洗发水，头发不可能洗两次就有多大的改善，真的要按年起步，但是你所收获的，也是你当时遥望不可及的，2020年我产后秃发的时候，哪敢想象有现在这个发量和发质呢？也是在今年突然发现我曾经用的产品和方法，真的起到效果了

有很久，都没有在实体店买过衣服了。今天和小姐妹来了一家韩代店，不试不知道，上身那叫一个洋气呀，上身效果是真的不一样啊，是欧尼那范儿。👩🏻‍🦰设计总结起来就是比较新奇，却不失经典，简单的颜色、设计、良好的剪裁，上身就是命中情衣，妥妥的改善身材问题、放大自身优点，这才是服装的意义啊。 ✂️风格是欧尼风，我和姐妹上身感觉自己是韩剧中的姐姐，经典款像人鱼小姐的雅俪瑛，潮流款又像女团，总能找到适合自己的风格，纯、欲还优雅，选品真好啊。📒穿搭建议试了一圈，发现同色系的衣服搭起来，真的很不容易出错，懒人必学；还要注意材质的选择，一件好的衣服，且不说时不时髦，只要它质量好、布料好，一整个就很加分了！你们觉得这两套，好看吗？

520，一年一次，它不像214这么正式，而是可可爱爱、轻轻巧巧，可以送一个可爱且不贵重的小礼物传达爱意，今天给你们分享一些我认为很不错的礼物清单！1️⃣南法庄园的护手霜护手霜，是大部分女生包里必备的，送这个一定不出错。之所以推荐南法庄园，是因为味道真的好闻，也真的很滋润，包装也非常精美。你可以买三个味道的小套盒，也才200出头。2️⃣彩棠气垫价格200+，包装精美，全网公认的好用，色号齐全，只要你送出去，女友就能马上启用，而且这个包装颜色，是女生都会心动💓3️⃣万事利桑蚕丝真丝丝巾丝巾一般价格也在200+，普遍包装精美，很有礼物的仪式感，不仅可以搭配衣服，还能当头饰，也是个不踩雷的好选择。4️⃣车载香薰礼盒如果你朋友有车，送她一个车载香薰，这样就可以每次开车闻到固定香味，都可以想到你。并且这个车载香薰很耐用，持香度好几个月都是可以的，包装也是精美的爱马仕橙，收到礼物的女友一定会开心，价格也是200+5️⃣配枪朱丽叶香水送香水，是女人都爱，但是！别再送那些烂大街的品牌和款式啦，我很推荐配枪朱丽叶这个牌子，相对小众，味道也很独特，实在不知道选什么香型，那就选“我不是香水”，这款香水千人千味，唤醒每个人独特的味道，真的绝！6️⃣青也山花茶青也山是专门做玫瑰的，尤其是她家的玫瑰花茶我觉得就是全网🥇，品质很好，给女朋友送一套花茶，真的很浪漫，而且玫瑰花茶有助于缓解紧张的情绪、还能滋养皮肤！

从小就在新疆长大，最大的问题就是皮肤真的很容易干燥起皮🎈再加上我经常熬夜，本身就黄黑皮现在还局部暗沉！我日常涂方便都是用素颜霜打底的，粉底液用不了啊5555，平时就简单用素颜霜打底化妆啦~-基本上5分钟就能搞定，洗漱后左光云朵霜+Kato散粉，素颜霜挤一点点就Ok咯😎少量多次的涂开也不会搓泥啥的🌊质地水润润的很好推开，关键是黄黑皮用着也很自然而且不会卡粉起皮！！妆效透亮透亮的非常服帖✨完全就是妈生好皮的感觉，尊嘟好喜欢啊~-这样一套搭配到下午的话我会再定个妆，因为肯定会出油嘛，然后基本都能持妆到晚上，不会脱妆暗沉啥的🎀跟我一样早八党懒得起床化妆的姐妹可以试试！

4月是个可爱的季节，阳光明媚，心情大好，穿搭和妆容也有春的气息，今天打扮这样出门，朋友都夸漂亮，给大家列个装扮清单🧾💄妆容篇1️⃣口红今天用的是酵色，最近最爱的平价口红就是这只了，色号是120寻春雀跃，非常适合春天呢，哑光色很日常，不挑衣服也不挑人。虽然是哑光，但是很滋润，感觉含精油，一点也不显唇纹，唯一的缺点就是比较容易掉，需要时不时重新涂，废的也比较快。2️⃣粉底粉底液今天用的是雅诗兰黛DW持妆粉底液，说实话春天用真的很干，但是也真的很持妆，因为今天要外出一整天，所以需要一个扒皮厉害的粉底液。只要做好前期保湿工作，DW也是非常棒的选择。3️⃣头发头皮要健康，头发还要多和柔顺，春天外面风超大，头发不注意保养的话会看着乱糟糟的，看着不够精致，所以我出门前打了欧莱雅的护发精油，不仅特别滋润，味道也是我喜欢的木质香调，半年空瓶，性价比很不错。👗穿搭篇1️⃣半裙半裙是Gap今年的新款，实体店买的400+，我觉得在Gap里算还蛮贵的，但是质量是真不错，剪裁也很好，很显腰细，非常适合🍐型身材的姐妹，挺遮胯的，裙长也非常有气质，最近太爱长裙了，线上找不到这款。2️⃣包包宝宝是By Far的，我真的很喜欢这个牌子，在轻奢品牌里算是一股清流，有最独特的的、简洁的风格，设计方面大方、流畅、恰到好处。不跟风、不俗气，颜色的选择也很谨慎，我有好几款By Far，这款是春夏我比较偏爱的，你别看它小，它还巨能装，化妆品、车钥匙、手机都能装下！2️⃣鞋这双小银鞋是我平价鞋里最爱的一款，200出头能穿三个季节。鞋型设计的非常好，不钝、不尖，很柔和，搭配牛仔和裙子都特别合适。非要说缺点呢，也是一开始有些磨脚，但是磨完一次就好了，现在很合脚，变成了我的命中情鞋。

年纪一大脸真的很容易蜡黄，尤其是熬夜之后，第二天的皮肤会看着特别糟糕，用过各种美白精华，效果都不理想，主要也是因为我自己是个复杂的油敏肌，脸颊和T区无法共用同一款产品，直到我遇见瑷尔博士摇醒精华，给大家说说他的三个主打功效！1️⃣改善暗黄含有咖啡籽油和虾青素双重抗氧因子，蜡黄一扫而退，就是我们尽量还是不要熬夜，但偶尔熬夜的话也真的不用怕了，第二天皮肤还是可以嫩嫩白白的！2️⃣水油同补，润而不油水油比例3:1，干区、T区都可以用，清爽、保湿，同时还不粘腻。3️⃣无酸焕肤含有植崒提取酸，比普通的果酸更温和，不用建立耐受，对敏感肌特别友好，不辣脸，还能代谢温和的老废角质。我用了两周就看到明显的效果了，早上起来脸不再是蜡黄、油腻的，又白又嫩，讲真的，不到200能买到这样的精华，谁买到谁惊喜，对了，它是淡淡的咖啡味，这点也真的很绝！

这半年一直被朋友种草彩棠家的彩妆，尤其是底妆这块，三色遮瑕、粉底液都被朋友说麻了！直到这次我入了它家的气垫，我才是真正服气的。【滋润】世界上怎么会有这么滋润的气垫啊，像脸上涂过一层精油一样，由内而外的滋润，上完气垫整张脸是有光泽度的，特别高级；使用感也很舒服，脸上没有紧绷感，润润的。另外，油肌的姐妹也不用怕，控油效果是不错的，我自己就是油敏肌，T区和额头这块很容易冒油，用这款气垫一点问题都没有。【遮瑕】它遮瑕能力很不错，我的脸上虽然没有痘痘或者斑，但是我的肤色不均其实挺严重的，但是彩棠能搞定，我这一张脸不需要再涂涂抹抹各种东西，一个气垫，就完美搞定底妆了！【持妆】这款粉质特别细腻，服帖度也是妥妥的，脸上不会起皮或者浮粉，特别牢的扒在我脸上。而且持妆一整天是没有问题的，不会暗沉，早上怎么出门的，晚上怎么回家，一直都是透透亮亮的。最后，作为彩妆，只有好用是不能吸引女生的，一定要有漂亮的设计，这一点彩棠真实抓住了女生的心，它的包装好美啊，别说不输大牌，完全是比大牌还美！

春天的来临，万物复苏，我们的心情也随之变得明媚起来。在这个充满生机的季节里，何不尝试一些华丽的妆容和穿搭，让自己成为众人瞩目的焦点呢？今天，就为大家推荐一些适合春天的华丽妆容与穿搭，让你的美丽在这个季节里绽放！一、妆容推荐：眼影：春天是色彩斑斓的季节，选择一款色彩丰富的眼影盘，如带有金色、粉色、紫色等元素的组合，可以打造出既优雅又华丽的眼妆，然后我用的是美宝莲的经典款，我用了有十几年毫不夸张，除了包装简单些之外，真的没有任何毛病，粉很细，颜色也自然！口红：春天其实可以选择一款滋润度高的口红，如水润唇釉或唇膏，可以根据自己的喜好挑选一些亮眼的颜色，让妆容更加出彩。但是和朋友微信的时候，我就喜欢选一个哑光低调的，看着更沉稳一些，我用的是阿玛尼黑管410，哑光色，很高级。腮红：选用一款自然的腮红，如粉色或珊瑚色，轻轻扫在脸颊上，为妆容增添一抹好气色，腮红我用的是3CE裸米色，这是一款膨胀色，扫脸上会特别显活力，胶原蛋白满满的视觉感，而且才100出头。高光：在T区、颧骨及眉骨处适量涂抹高光，使妆容更具立体感，打造光泽感十足的华丽妆容。二、穿搭推荐：连衣裙：春天是穿连衣裙的好时机，Zara经典一步小黑裙，搭配RV，一百年都不会过时！配饰：佩戴一些精致的配饰，如耳环、项链、手链等，可以为你的华丽造型增添更多亮点，我戴的项链是K金的如意扣，本命年保我，哈哈哈哈。还有镶钻的红绳，也是本命年必备的。总之，春天的华丽妆容与穿搭就是要敢于尝试、大胆展现自己的个性。在这个充满活力的季节里，让我们一起变的更漂亮一点。无论是参加派对还是日常出行，这些好物都能让你焕发自信光彩，成为众人眼中的独特存在。辣妹们，赶紧尝试这些华丽的妆容和穿搭，让你的春天更有趣。

我发现，美女的氛围感无非来自三大因素！第一点，一头茂密的头发，它能给人健康、活力的感觉。第二点，好的皮肤，会让人觉得这人过的养尊处优，自然会有一层美女滤镜。第三点，好的仪态，这是一种气质的穿搭，一个女孩亭亭玉立、举手投足间自信大方，就仿佛在告诉别人，自己很美。🥰今天给大家分享一下，我是如何在头发这块，让自己离美女更进一步的。1️⃣不染发、不烫发染发烫发真是一条不归路，且不说对头发、头皮的伤害，染发就是会让头发越来越糟糕，自从踏出染发的第一步，那么以后的日子就一直在补色、调色中，头发颜色好看不超过一个月，一直都是乱七八糟的。烫发更是坑，永远烫不出自己心仪的感觉，很容易有年龄感。就自己的自然发色，自信大方，给人传递健康的生命力，挺好的呀。2️⃣不吹头发是的，一点不夸张，我现在很少吹头发，除非着急出门，不然都是洗完澡直接在家自然干，这样做的好处就是头发压力会比较小，会自己蓬松的干，发量看着都比较多了，如果怕自己干有些毛躁，那可以打一点精油，长期下来头发真的会尽快很多。3️⃣用针对性的产品我用的是EHD育发洗发水，它含有生姜提取物，用经典的姜辣素激活头皮活力，从而达到育发的目的。整体使用感就是很自然的那种香甜味，没有传统洗发水冲鼻的香精味，而是那种特别清淡的、甜甜的味道，能感受到化学成分是不多的。而且泡沫含量也比较丰富，边按摩头皮、边打绵密泡沫的感觉，让洗头都变成了一件幸福的事。用个两三次，你能明显感受到头皮红肿的问、头屑、头油、头痒的问题都有改善，头皮健康了，掉发自然也就少了。而且它也不贵，一瓶就六七十，全家人都能一起用，家里再也不用被瓶瓶罐罐填满了，真的是走心了！真心建议想改善头发问题的姐妹，可以试试以上方法，坚持个一两个月，一定能感受到头发更健康了。