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精致的女孩，每个季节的妆容都会有所变化，今天给大家分享一下我的秋日妆容。秋日不同春夏，季节本身就自带成熟、温柔的属性，所以我的妆也随之变得更有大地气息，以下是我用到的产品。1️⃣迪奥五色眼影649这个眼影我愿称之为是我的神，怎么会有一款眼影完全不会出错，无论怎么涂都是美的，特别适合新手。✅配色简单、高级，5个颜色都能用到，既有可打底、去肿的低饱和色，也有温柔的珠光色。✅风格大气优雅，可以打造快速出门的通勤眼妆、也可以驾驭气质千金妆。✅粉质特别细腻，厚涂也不显脏！2️⃣迪奥999地球上的女孩没有人不知道999，尤其是前几年人手一支999，可见它有多讨喜。我自己也是每年秋冬一定会用到999，它的颜色红的非常正，在一切都显得略微萧条的秋季，这款口红就显得尤其亮眼！✅颜色饱和度很高，显色很牛，但是它不干，特别高级有质感，薄涂看着很温柔，厚涂凸显浓烈的女性魅力。✅颜色非常正，是那种正宫红，如果你需要一支红色口红，什么也别多想，直接入999。3️⃣迪奥闪光眼影006这是一款夏季爆款的单品眼影，主要用在眼头提亮，就是那种无论你的眼妆有多厚重、暗黑，只要涂抹一点这个眼影，整个眼妆肉能变得温柔、沁透，所以这款眼影是我一年四季必备的。✅这款眼影是无底色的，所以可以和任何眼妆搭配，眼妆提亮这款拥有这一块就够了。✅很自然的闪，是波光粼粼的那种，由内而外的透着仙气，高贵还冷艳！好啦，以上就是我的秋日妆容三件套，化出来的妆真的很适合穿大衣的秋季，温柔且有力量，你们喜欢吗？

每到秋天，我的皮肤就变的特别娇气，皮肤巨干还起皮、面色暗沉，超难伺候，经过我的苦心专研，终于发现秋日可以拯救我皮肤的产品，就是兰蔻系列！1、兰蔻菁纯眼霜这款眼霜是有些贵的，但是是物超所值的。它真的就是眼纹终结者。成份：玻色因，提拉紧致眼周，预防新生纹；植物胶原肽：促进胶原蛋白，紧致眼皮。质地：超级顺滑，一抹就开，非常非常润，但是不油，早上起来眼周是润润的，一点不见油光，用了三年也没长脂肪粒！总之就是成份好、用着舒服，并且能看到效果，不愧是霸榜的眼霜，现在36岁的我笑起来也没有那种老气横秋的干眼纹了，可以自信的做任何表情，对我来说是秋天必备的一款眼霜。2、兰蔻菁纯粉底液大干皮女孩闭眼入，真的不管你的皮肤有多干，兰蔻菁纯粉底液都能给你绸面般的高级底妆。成份：50%养肤精华+玻色因+维生素e，长效滋润，化妆的同时还能达到养肤的效果！质地：滋润的精华质感，像液体丝绸一样顺滑，达到0卡粉，完全感受不到粉的颗粒感，光泽感十足，上脸就是女明星！妆效：持妆效果很厉害，上班一天完全没压力，不但不会氧化，扒脸效果也很在线，早上出门你的底妆是啥样，晚上回家就是啥样，很省心！3、兰蔻腮红这是一款古早腮红，我真的离不开它，每年秋天能感到自己的皮肤变得暗沉，再完美的底妆，没有一个好气色也是不行的。兰蔻blushsubtil330就是一款非常经典的显气色好手，玫红色乍一看有那么一点鲜艳，但是上脸效果真的就是由内而外的粉嘟嘟、显年轻，还自带珠光，让肤色看着特别温柔，很适合暗沉的秋天！

前几天跟朋友们去了赛里木湖，景色是在是太美了，刚好穿上了前段时间买的羊毛大衣，感觉自己和风景融在一起了，拍出来的照片也好美好美，赛湖的蓝、我的白、天空的纯净，一切都好美好，这件羊毛大衣特别加分。材质：这件双面呢大衣是羊毛的，保暖性很好，个人人为很适合10度左右的天气，毛领也可以拆卸，如果上班的时候感觉毛毛领子太过于贵妇的话，也可以拆掉穿，毛领的质感也特别好哦，非常蓬松。羊毛大衣的质感很好，长头发的姐妹也不用担心会静电，抹上软软糯糯的。剪裁：这件是属于浴袍款，剪裁特别大方，基本上是不挑人的，上身腰带一扎，该瘦的地方瘦，该挺的地方挺，太显气质了；长度也是比较友好的，我的身高是160，上身不压个子，反而还挺显个儿的。搭配：这件属于万能款了，不但不挑人，还不挑衣服，里面穿什么都好看，可以搭配裤子，也可以搭配裙子，鞋子更是没有讲究，就是那种既可以休闲，又可以正式的外套！这个秋天，真的建议女生们都可以入一件这样的白色大衣，非常有初恋情人的纯情感！

从公元前约1600开始，中国人用盐、草药和香料的混合物来清洁牙齿。而印度人则用楝树和巴布尔树枝来刷牙。这种方式一直到近代才演变成每个人早晚用牙刷牙膏刷牙的习惯，但是随着时代的变化，其实有很多新的东西可以帮助我们更好的完成牙齿护理，只是到目前真的没有很好的普及。漱口水的作用不容小觑牙刷的作用更多是刷掉牙齿上的食物残留，让口腔内部的微生物没有了温床而已，这样的方式可以说取到了一定的效果，但是想要进一步保护牙齿，那就使用漱口水杀灭微生物，直接让我们的牙齿减少天敌的存在，从源头管理牙齿的健康。推荐品牌：李施德林牙缝里，其实更加精彩在大家洗完牙齿后有没有这样的感受，感觉自己的牙缝变大了啊，其实这是错觉。而真正的原因是牙结石的掉落，牙缝空间干净了，才让人觉得是空荡荡的。并且牙结石如果长期积累，可能会导致我们的牙龈萎缩等情况，最可怕的是牙齿最终可能会脱落。所以常态化的使用牙线和冲牙器也是非常有必要的，尤其在是经过洗牙之后，每天按时使用牙线和冲牙器，你会发现牙缝里原来有这么多的东西，也能非常有效的控制牙缝中牙结石的产生。牙线推荐品牌：小鹿妈妈FAWNMUM冲牙器推荐品牌：小米马上就是920爱牙日了，希望大家能够周全的保护牙齿，别让牙齿问题成为你幸福生活的阻碍。

今天带你们来云参加新疆人的婚礼婚礼前一周是单身派对，我们叫商量茶🍵这个派对女生也是要盛装出席的，这是对新娘的尊重因为新娘也会化很多心思装扮包厢、准备歌单为客人准备一个欢乐又难忘的夜晚的夜晚之所以叫商量茶就是女生们聚在一起，一边玩儿一边商量好婚礼的流程保证婚礼可以正常、且愉快的进行如果当天玩的太开心的话女生们还可以去二场继续狂欢毕竟难得打扮的这么美直接回家也很可惜接下来我们来到婚礼当天我是伴娘团中的一员所以我们几个女生的衣服是统一的颜色我觉得新娘的品味真的很好，这个衣服太美太美了13点我们出发来到现场第一个环节是女生们吃吃喝喝等新娘入场一起跳一会儿舞活跃一下气氛接下来是新郎带着男生朋友们入场这个时候气氛达到一个顶峰所有人都特别开心，也很感动因为我们的好朋友好闺蜜以后就交给这个男生啦接下来我们要去转场转场的意思呢就是在晚宴开始之前年轻人先找个时髦漂亮的地方吃吃喝喝跳跳舞我觉得这也是婚礼最精彩的环节因为很少看到打扮的如此精致的男生女生们齐聚一堂每个人都好帅 都好美 都好欢乐差不多到晚餐时间所有年轻人出发去晚宴现场这会儿要相对严肃、认真一点了因为新人的长辈、亲戚们齐聚一样，年轻人还是不能太跳保持礼貌体面的同时，还要当一群快乐的孩子活跃现场气氛这个晚餐年轻人除了吃饭，基本全程都要跳舞我以前觉得新疆人结婚太麻烦了但随着年纪的增长，我发现婚礼是一件非常重要的事情因为婚礼是获取社会的承认和祝福婚礼是家族的融合和传承所以婚礼看似欢乐实际上承载着很严肃的使命ok,这就是一场完整的新疆婚礼你想参加吗？

经常有人问我：“好不容易从小城市出去了，为什么又回来，不觉得可惜吗？”其实关于这个决定我从不后悔，甚至觉得自己做得很对尤其到了中年的这个阶段越来越能感受到：一定要有自己的人生节奏！-这不仅是一种心态，也是我对事的态度就像我一直很坦然地说自己已经36岁了年龄的增长从不会给我带来焦虑Herbsense贺柏圣5K肌因丸也是我底气的来源这款双抗丸，抗糖抗氧的同时，还能活化细胞，长期服用，可以有效的改善皮肤的弹性和光泽，让人由内而外的自信。毕竟女人，只有内在机能健康年轻，才能散发出自然的美！服用起来也很简单，一天2粒，饭后服用。如果你和我一样，特别爱吃甜食，还喜欢熬夜，并且也是30多岁的话，可以考虑这款抗糖丸哦，在不改变自身饮食、作息的情况下，能够帮助你抵御不健康习惯带来的伤害。-在我意识到外用已经不够时我果断开始了内服在做足功课后入手了这款澳洲内服在日复一日的坚持中也让我坚信自己的想法是对的-别人可能会对你的生活指指点点但人生永远只掌握在自己手中明白自己想要的是什么大胆地去追逐，一定能成为更好的自己

今年买过最最最成功的衣服，才一百出头，本想着打着随便穿穿，结果万万没想到，实物美到窒息！✂️剪裁这件衣服第一个优点是剪裁很绝，收腰特别完美、流畅，肩部设计也很老钱，一整个收放自如、优雅，上身有种白天鹅般的流畅！🦢👗面料这款面料是比较厚的那种斜纹，非常硬挺，虽然是无袖的，但是这种面料是一年四季都可以穿的，出勤率非常高，穿了非常多次，既没变形，也没起球，很良心啊。🍷场合这件小衫可穿的场合很多，可以穿去各种聚会、派对，绝对让你气质超群；也可以穿去正式场合，下面搭配长裙和高跟鞋，也会很知性。👚搭配这件搭配很简答， 下面可以搭配裤子、裙子，反正随便怎么搭配都不会出错，颜色也很经典，非常柔和的奶白，可谓是百搭经典款。目前这件还有售，所有姐妹都可以放心闭眼入，这件小衫对身材没有任何闲置，属于谁穿谁漂亮的那种，100出头的价格，买不了吃亏买不了上当。穿出去，不仅能闪到便宜的眼睛、也能拨动男友的心，哈哈哈！

以前总认为那些胖的人就是管不住嘴巴，或者是懒得运动。可是结婚后我老公的体重一路高歌猛进，一直从73公斤涨到98公斤。 那时候我很想督促他减肥，可是随之带来的是他控制饮食之后容易暴躁的脾气，以及他运动时的那份极度痛苦。 最近，可能是因为生活压力大，工作忙碌等一系列的原因，我也开始有管不住嘴巴的情况。每天晚上都要吃好多零食才能感觉到今天一整天都是满足，所以我的体重也很快地涨了3公斤。就这么3公斤的涨幅，就已经让我在控制饮食的时候遇到了和老公一样的困境，仿佛少吃一顿真的要我命似的。 然后我和我老公决定，必须通过科学的方法来达到减肥的目的，查阅了大量的信息后，发现奥利司他胶囊。为什么选这个呢，主要的原因如下： 1️⃣有认证：从很多的信息中确定，这个药是国家药监局承认的可用于减肥的OTC药物（虽然不知道什么是OTC，但是国家认证我就放心）。2️⃣不是新东西：这个药上市近10年，没有在网上看到很明显的不良反应，是得到市场认可的东西，所以即便买了也不是小白鼠。3️⃣合规：作为国家批准的药品，只有正规的药厂才有生产的资格，而不像一些微商产品一样，所以安全性得到了保障。4️⃣预计效果：通过很多网上大家的反馈，以及网上很多医生的介绍，预期的效果应该是可以满足我们的诉求。5️⃣适合我们的饮食：新疆人吃的东西都比较油腻，这个药就是阻断油脂的吸收，所以对我们来说再合适不过了。 那么实际使用中效果如何呢，使用两周后的效果请看下面的总结：1、 老公很明显：可能是因为他基数太大的原因，复用两周后体重直接下降了4公斤，真的效果太明显，也有可能是他太喜欢油腻的东西，对他的效果很好。2、 我不是很明显：复用了两周后，在生活规律没有变化的情况下，下降了1.3公斤，不过按照正常的减肥速度，也算是正常范围内的吧。真实经历！！！服用期间需要注意的点： 1、 漏油：因为是阻断油脂吸收得到，所以上厕所会有很多的油脂，这个情况我老公很突出，但是我还好。2、 小体重不必一直吃：对于那些体重没有那么大朋友们，建议只在饮食过于油腻的时候来一粒，在清淡饮食的时候根本不需要吃。 那么以上就是我自己的这段时间用奥利司他的情况，希望能够帮助到大家。 温馨提示：购买时请注意选择国家药监局批准上市的OTC，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。

我相信所有姐妹都和我有一样的困扰，就是很难受驾驭夏天的紧身衣、紧身裙，因为穿这类衣服对内衣的要求特别高，而买到合适的内衣又很难。然而困扰我几年的这个问题，在这个夏天终于迎刃而解，被朋友种草的柔软风暴的内衣👙，再也不怕夏天的搭配了！🌟舒适度：因为它是果冻条的设计，所以上身特别舒服，没有任何束缚感，背部也不会勒出任何痕迹，完全不尴尬。面料这块也深得我心，是那种超细的纱线，很软糯，贴上皮肤上感觉舒服极了。🌟挺拔度：其实我对这种没有钢圈的内衣，是没有任何聚拢、挺拔的要求的，但是它给了我惊喜，穿上身好有型啊，🐻型特别漂亮，穿上紧身衣感觉自己美极了！🌟无痕度：无痕这块它做到了一百分，即使你穿的是白色紧身衣，也完全不用担心啊，不但不透，也不卷边，穿啥衣服都显得特别高级，精致度拉满！🌟细节度：细节做得特别好，就拿品牌Logo印花来说吧，是那种无感的水洗标，皮肤敏感的姐妹也不用担心，太美好了。最后，大家可以搭配内裤一起买，内裤也是无痕的，可以放心搭配衣服。

🌟关于价格到手700+，个人感觉性价比是可以的，安装简单，我自己十分钟就组装好了。🌟关于质感我这款是胡桃色实木，质感杠杠的，有木头的原始糙感，深得我心，特别像小时候家里的家居，蛮复古的。推拉功能也很好使，小轮子贼溜，还有轮子的固定器，使用起来关上就好，很贴心。🌟关于实行用实用性没得说，是我家使用率最高的家居了，📺看电视的时候可以拉到旁边，放点零食和茶饮，可太方便了。不用的时候，就放在沙发旁边的尴尬位置，刚好填满了尴尬的墙边缝，家居看起来更完整。🌟关于收纳能力收纳能力太绝了，可以放遥控器、纸巾、咖啡、书等等一切小杂物，上下两层还特别方便。