芝麻信用评估
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，不知道质量如何 
《自控力》，我喜欢这本书，看了一遍又一遍。说得太多做得太少，是很多人都有这个问题，归根到底就是自控力不够，导致有拖拉的坏习惯。这本书由斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔撰写。通过多年的观察和实践，她向我们揭示了拖延的秘密，并讲述了如何掌握意志力。很建议拖延症患者读读此书，生活或许从此不一样。
我看了此书，改变了不少拖延拖拉的坏习惯，让生活工作变得更井然有序。
2020-10-31
