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第一个月 1、不要给宝宝剪睫毛。 2、不要给宝宝绑腿，不利于宝宝的运动和血液的循环。 3、不要挤宝宝的乳头。 4、不要给宝宝枕枕头，容易造成宝宝颈部弯曲。 5、病理性黄疸一定要到医院治疗，不要等到自然恢复 第二个月 1、不要用摇晃的方式来哄宝宝睡觉，会影响宝宝的大脑发育。 2、不要捂热宝宝，容易起湿疹。 3、不要捏宝宝稚嫩的脸蛋，容易引起宝宝不停流口水。 4、不要阻止宝宝吃手，吃手是宝宝自我安慰，探索世界的一种方式。 第三个月 1、不要在无人看照的时候把宝宝放在比较高的地方，以免造成宝宝突然间学会了翻身时，从高处掉下来。 2、白天多和宝宝玩，控制好睡眠时间，晚上睡觉之前可以洗澡按摩促进血液循环，让宝宝睡个好觉。 第四个月 1、不要在给宝宝拍照时使用闪光灯，会损伤宝宝的视力。 2、出牙早的宝宝，用棉签给宝宝擦牙，做好牙齿护理。 第五个月 1、不要给宝宝添加含有淀粉的食物，容易引起宝宝的消化不良，对食物过敏等情况。 2、有些宝宝可以坐起来了，可以训练宝宝坐，但不要强制锻炼。 第六个月 1、不要用牛奶、酸奶、饮料代替配方奶粉，不要给宝宝喝果汁。 2、不要添加不是高铁的米粉（第一口一定要是高铁米粉）。 第七个月 1、宝宝扔东西，是因为宝宝还拿不稳，这个时候妈妈不要生气，可以和宝宝玩扔东西的游戏。 2、不要给宝宝吃糖/盐等，会加重宝宝肠胃负担。 第八个月 1、宝宝会出现很多重复的动作，如同反复摆同一积木，不要阻止。 2、不要故意吓宝宝，容易受到惊吓，导致晚上睡觉不安稳。 第九个月 1、不要给宝宝吃膨化食品，腌制食品，这样会影响宝宝智力，以及发育健康。 2、这个月不需要夜奶了，训练宝宝戒掉夜奶，也有助于宝宝晚上睡眠质量的提升。 第十个月 1、不要给宝宝吃零食，尤其是糖和巧克力。 2、一岁内宝宝的奶量要维持每天600ml，不要因为添加了辅食而减少奶量，如有特殊情况，需听从医生嘱咐。 第十一个月 1、不要打扰宝宝，给宝宝独立思考的环境，在宝宝玩玩具时不要打扰，培养专注力。 2、给宝宝说话的机会，在宝宝想拿玩具时，不要马上递给宝宝，要鼓励宝宝把话说出来。 第十二个月 1、训练宝宝走路，宝宝摔倒了，要引导宝宝站起来，家长不要去扶，让宝宝自己慢慢站起来，宝宝以后会更坚强独立。 2、宝宝光脚丫走路好处多，能促进神经发育。

-俗话说：“不时不食，顺时而食”，吃蔬菜水果当然要吃应季的啦～ 秋季是宝宝润肺，调理piwei关键期✅，抓住了，涨肉肉长个快，今天给大家整理了几个当下的应季蔬菜水果，家长🉑做参考‼️ -蔬菜🌽： ✅白萝卜：清fei热化痰 ✅莲藕：清热凉xue ✅南瓜：促消化 ✅山药：健pi养wei ✅茼蒿：排除肠道垃圾 ✅胡萝卜：化痰止ke ✅菠菜：养肝明目 ✅茭白：清热利湿 -水果🍎： ✅石榴：促进血液循环 ✅柚子：消食化气 ✅雪梨：滋阴润肺 ✅秋橙：含丰富的维生素C ✅葡萄：增强免yi力 ✅柿子：清热润肺 ✅山楂：消食健脾 ✅猕猴桃：通便，提高免yi力 秋季天气开始转凉，很多体质差的宝宝，稍不注意就着凉感mao,嗓子难受，再加上秋季天气干燥，我们的fei部也容易受影响，一些宝宝不管怎么喝水，也还是口干舌燥、咽干嗓子痒、皮肤干裂、唇干上火等等…. 我们可以从宝宝的日常饮食下功夫，给宝宝吃一些符合时节的水果蔬菜，来帮助养肺润肺、提升免yi力 我是育婴师，注册营养师Lemon，分享健康饮食，孕期和幼儿养育经验，希望能给你们提供参考，可以点赞收藏，关🐷我，我们一起升级打怪✅

中国式父母通常被描述为非常严苛、严格的，对孩子有着高要求的教育方式。他们往往对孩子的学习成绩、行为举止等方面进行严防死守的管制和约束，常常给孩子造成很大的心理压力和负担。 “中国式”家长的打压教育会给孩子带来怎样的伤害❓ ①会让孩子自我厌恶，自我认同感低， ②经常被父母压制的孩子会变得胆小， ③做任何事情都会变得害怕，害怕做错事。即使在与他人相处的过程中，他们也很害怕。 ④过于关心他人的想法，导致失去自我 ⑤这样的孩子将来还会依赖父母，觉得离开父母会一事无成。 好的家庭教育能让孩子终身受益，坏的家庭教育亦能影响孩子一生，身边也有很多教育成功和失败的例子，总结以下几点和大家分享⬇️： 1️⃣幼儿期的教育重在采用对话、互动、启发、游戏的方式，逐步建立孩子健康正向的心理循环。 2️⃣停止自我感动和无意义的付出 很多父母会觉得爱孩子就是把所有她们认为好的东西给孩子，她们不会去考虑孩子的想法，一句“我都对你这么好了”既包含了父母的委屈，也造成了孩子的无奈。 3️⃣停止打压式教育和攀比式教育 攀比和打压是连在一起的，“中国式”教育里，父母特别喜欢将孩子与同龄人进行比较，从学习到生活，常常会抓住孩子一个缺点不断进行放大，这种教育下的孩子往往会自卑，觉得自己做什么都不行，自我认同感低。 4️⃣要会和自己的孩子道歉 有段子说父母的道歉方式就是“过来吃饭了”，哄堂大笑后我们应该思考的是为什么父母不愿意正面和孩子道歉？他们与孩子在家庭中的地位并不平等，他们想保持绝对的权威。在这种家庭里孩子的意愿得不到尊重，受了委屈往往也不会说出来，，长大后大概率会形成“讨好型人格”。 5️⃣别把孩子当附属品，多鼓励孩子 有些父母眼里的好孩子就是听话的孩子，而不是会独立思考的孩子，他们常常会用“为你好”当借口，继而让孩子按她们的想法生活，于他们而言孩子不是一个独立的个体，只是他们自我意愿的延伸，是他们的附属品。这种教育下孩子不会真正得开心，并且会压抑自己的意愿，没有自己独立的人格。 💫总结：不要一味的否定孩子，要给予孩子平等的爱和尊重，多鼓励孩子表达自己，学会倾听孩子的想法和意见，让孩子生活在一个真正被爱包围的世界里❤。家庭生活的核心就是帮助孩子更好的成长，父母尽到自己的责任了，其他方面就听从命运的安排。

-格局到底是什么？格局就是一个人在为人处事中所表现出来的定力和张力。 -杨澜曾说：父母的格局，就是父母的活法，你想如何过一生，就是你的活法，就是你的格局。 ✅一个大格局的妈妈，始终清楚一句至理名言：父母之爱子女，则为之计深远也！ 大格局妈妈清楚什么对孩子是好的，她不会被身边人的焦虑裹挟。 ⚠️⚠️我们身边这样的妈妈太多了： 孩子成绩差，焦虑；孩子专注力差，心烦；孩子没有特长，着急；孩子反抗，暴跳如雷。 她们总是活在各种烦恼中，盯着孩子身上的缺点，并无限放大；忽视孩子身上的优点，并打击贬低。所以说妈妈没有大格局，看到的全是消极悲观。 谁都不是天生就有大格局，但是我们可以通过后天的努力，让自己成为大格局妈妈，活出精彩的自己，并养育出自觉主动的好孩子。 ‼️我身边有一个又美又飒的大格局妈妈，她活成了人人羡慕的样子。从她身上，我总结了这9个做法，希望对您有所借鉴： ①坚持读书 ②遵守和孩子的约定 ③把自己的成长放在第一位 ④不对孩子大声吼叫 ⑤充分尊重孩子的想法 ⑥不把孩子当自己的私有财产 ⑦对孩子的学习不焦虑不放任 ⑧ 家里有一方阅读天地 ⑨活得积极向上 愿妈妈们都能狠狠提升格局，活成别人家的妈妈🔅🔅

什么是松弛感家庭❓ 所谓松弛感，我觉得首先是要舒服，是一种时刻保持轻松自在的状态，是一种舒适的家庭氛围，家庭成员之间彼此尊重，遇事共同面对。 碗筷碎了一地就打扫干净扔掉，还要一起自嘲一句岁岁平安，旧的不去新的不来。 忘记带雨伞，就雨中漫步，回家再一起吹头发，洗湿掉的衣服。 不要一有什么小事就互相理怨，上纲上线。恨不得把对方判刑才证明自己是多么威风。 那怎么生活在有松弛感的家庭呢❓我罗列了以下几点： 1️⃣不为琐事争吵 每个家庭都是无数个鸡零狗碎的组合，我们经常用“一地鸡毛”形容糟糕的家庭。说明家庭里根本没有多少是大事，都是鸡毛蒜皮的小事。松弛感家庭，不会为这些鸡毛蒜皮的小事争吵不停。 2️⃣遇事不责备 遇事先责备的家庭，只会教出想逃避胆小、说谎、掩盖不足的孩子。懂得包容的家庭，才会收获一个自信、勇敢、有同理心的孩子。 很多时候我们责备孩子，并不是孩子有多不好或者做错了什么，只是因为孩子没有让大人“顺心、听话、省心”。 父母应该自省有无这种情况，有则改之，无则加勉。 3️⃣有事一起扛 孩子有事，不要张口就说“都怪你”不如一句“我陪你”。我们都需要包容、鼓励接纳、陪伴孩子一起解决问题。 父母有事，也别沉默，自己难受不说，还容易失控，伤害庭成员。坦诚告诉我们的孩子，让他承担力所能及的家庭责任，把孩子当倾诉对象，当朋友一样。 4️⃣不过度保护 不包办孩子的一切，自己的事情让他自己去做，不要什么事都帮他处理好，不利于培养独立人格。 学会放手，只要不涉及安全，就鼓励孩子自我尝试，自我试错。 5️⃣与孩子共情 做孩子的引导者和倾听者，明白孩子的感受，懂得孩子的无助，理解孩子的情绪、及时与孩子共情。 对孩子要平等，尊重孩子的不同，别把自己的想法和梦想，一句为了你好，全部强加给孩子。他们是独立个体要活成自己应该有的样子。我们自己认为对的认为是真理的东西,不一定是孩子想要的，也不一定是对孩子有用的。 6️⃣明确边界感 边界感,这一点在亲子关系中，体现的尤为突出。高质量的亲子关系，是父母和孩子保持亲密的同时,又各自独立。有的时候要各自保持自我，需要共同面对的时候又融为一体。父亲为孩子提供能量，实现亲子共同成长。 父母在孩子成长早期，应当多花时间和精力给孩子高质量的陪伴，多跟孩子互动交流，理解孩子的内心，同频共振，才能得到孩子的信任。

0-3岁是宝宝脑部发育黄金期，除了日常的亲子早教和户外运动，宝宝的口粮也是很重要的一部分。众所周知婴儿DHA是宝宝小脑瓜发展的重要营养成分，虽然说从日常生活中的食物也可以摄取，但是像我家宝宝这样不爱吃鱼类又挑食的，那就要额外补充DHA。今天给大家从以下几个角度测评一下3款DHA奶粉，看完就知道怎么选择了‼️🔴DHA含量说到含量，很多妈妈会觉得是不是宝宝DHA补得多越好呢，其实并不是，就像DHA营养剂一样，虽然含量更高，但不一定能完全吸收，我建议妈妈们直接选择科学添加范围内的比较好一点，不光吸收更好，也不会浪费。-美赞臣铂睿A2DHA含量是0.4%科学添加量-美素佳儿源悦DHA含量0.1%，含量太过低，喝了等于没喝-雅培铂优恩美力DHA含量0.13%，也是含量过低，一般不够0.3%，没有办法吸收。🔴配方配比配方上有必需成分和强化成分，必需成分要选择相对全一点的，强化配方就需要针对BB的不同需求选择。-美赞臣铂睿A2铂睿全配方达到黄金配比，并且有17项科学喂养实证，证实喝了铂睿的宝宝在智力发展上更优秀！它的长短链益生元组合（PDX+GOS）模拟HMO，亲和宝宝肚肚比单一益生元更好吸收。-美素佳儿源悦NvHMO低聚糖类似结构，三重源生力，可以激发肚肚内活力。-雅培铂优恩美力9亿活性益生菌➕GOS益生元，促进多种营养吸收。🔴营养吸收-美赞臣铂睿A2荷兰进口A2蛋白奶源，亲和不易上火。-美素佳儿源悦采用的是黄金奶源地荷兰自家牧场出产的Novas牛乳液态入料，蛋白更软。-雅培铂优恩美力黄金奶源地爱尔兰原装原罐进口，它是采用由液态鲜奶一次成粉的工艺。综上所述我给宝宝选择的是铂睿，它各方面都满足了我的需求。DHA含量更高，可以很好的促进bb脑部发育，还有17项科学喂养实证，更科学有效，这次带宝宝回家过年，大家都夸宝宝活泼可爱，小脑袋瓜可机灵了。而且现在美赞臣铂睿A2奶粉有新活动啦，68元可以上某东/某猫上买铂睿A2奶粉3段370g，超市和母婴店也有对应的活动，如果有想给宝宝尝试这款奶粉的，这次活动一定不要错过哦～

很多新手妈妈面对宝宝刚开始添加辅食的时候很迷茫很焦虑😷，什么时候添加辅食❓添加辅食应该注意什么❓该怎么合理安排饮食❓超级干货一篇文章帮你解答~这篇文章整理了好久好久，也是我家大宝和二宝从添加辅食到自主进食以来总结出来的一些小经验，提供给大家参考参考，希望能帮助到你们～

🌈又到了一年一度的双十一购物节，这两天已经陆陆续续收到了一些双十一的快递，作为一个二胎妈妈，宝宝口粮在我的清单里是必不可少的啦～今天给大家分享一下我给两个宝宝囤的一些口粮。①爱思贝婴幼儿有机全谷燕麦粉✅💫给小宝囤的爱思贝婴幼儿有机全谷燕麦粉，之前已经吃过一段时间原味米粉了，小宝有点不爱吃，所以这次买的燕麦粉给她试一下，本以为燕麦会很粗糙有颗粒感，但是冲出来还是很细腻的，冲好有一股淡淡的燕麦的香味，而且营养也很全面，纯有机食品，小宝第一次吃就挺爱吃的。②蓝河绵羊奶粉✅⚠️奶粉也是每次购物节必囤的啦～💫大宝从小肚肚就比较脆弱，断奶后一直有各种小问题，所以在奶粉的选择上我花了不少心思，最后选择了对宝宝肚肚比较友好的蓝河绵羊奶奶粉。💫它是黄金奶源地新西兰原装原罐进口的，脂肪球颗粒直径比牛奶小1/3，会更好吸收。加上里面的天然类A2蛋白，比牛奶中的A1蛋白更亲和人体，是一款低敏奶粉，对于张张这种肚肚敏感，吸收不好的宝宝来说很友好‼️。💫而且对比牛奶来说，绵羊奶营养价值更高：天然乳铁蛋白含量是牛奶的8倍，天然乳钙是牛奶的1.5倍，天然OPO是牛奶的7倍，营养成分都要更高一点。💫如果家有肚肚娇嫩的宝宝，宝妈们可以给宝宝试试这款蓝河绵羊奶奶粉，趁着大促囤肯定不后悔。毕竟奶粉是消耗品，囤多点也不怕消耗不完～③英氏松脆米饼磨牙✅💫还有大宝和小宝的零食，小宝现在是出牙期，所以给她买了英氏的松脆米饼磨牙，缓解她出牙期的不适。从原味开始到蔬菜味，小宝都很爱吃，没有多余的添加剂，给宝宝吃着也放心。在宝宝吃零食这件事上我一直没有很限制她们，我一直认为只要健康无添加，配料表干净，就不要在宝宝吃零食这件事上过分抗拒，毕竟没有零食的童年是不完整的。④禾泱泱辅食面条✅💫大宝的辅食面条，从添加辅食面条开始我家大宝一直吃的禾泱泱的辅食面条，他家是根据宝宝不同月龄的发育需求选择合适的面条，搭配不同小麦的品种，更适合对应月龄宝宝吃，最主要的是他家成分干净，不额外添加盐，营养丰富，符合婴标。有了娃之后，才意识👀到吞金兽的名号不是白来的‼️老母亲不是在买买买，就是在买买买的路上，以上就是我自己多方对比，精挑细选后给宝宝囤的口粮啦～希望可以给正在为宝宝选口粮的妈妈们提供一些参考~

相信很多新手妈妈和我一样，刚开始给宝宝添加宝宝面条时感觉很迷茫，网上各种各样的辅食表看花了眼，还是不知道如何下手，今天给大家分享一下我自己的一些小经验，建议新手妈妈收藏好，你会用的上的～🌈宝宝的辅食面条怎么添加：根据宝宝口腔发育阶段，选择对应适合宝宝吃的面条辅食。①6月龄+：吞咽期、糯嚼期6月龄添加辅食后，宝宝适应了基本的泥状食物后就可以添加宝宝面条，锻炼吞咽能力。初次添加宝宝辅食面条建议加：嫩碎面，软烂小巧、易消化、好吸收。②8月龄+：细嚼期这个时期宝宝会慢慢的尝试用牙龈咀嚼，这个时候可以给宝宝添加：软细面，软糯顺滑，好咀嚼易吞咽，锻炼宝宝的咀嚼能力。③12月龄+：咀嚼期宝宝已经学会咀嚼，这个时候建议添加：口味丰富又好咀嚼的细面或蝴蝶面，软中带韧，有利于锻炼宝宝咀嚼吞咽的能力。🌈宝宝辅食面条挑选原则：⭕️不含盐，符合国标：1岁以下宝宝第一口面条应选无盐配方，1-3岁宝宝面条建议少加盐。其次符合婴幼儿谷类辅助食品必须有钙、铁、锌和维生素A、B₁、D。⭕️配料简单，无添加剂：选择宝宝面条时要注意避免香精、色素、防腐剂，这些食品添加剂都不利于宝宝的成长发育。⭕️分阶段选择：宝宝不同月龄选择适合的面条，既可以避开宝宝卡喉或是不消化的担心，也有益于锻炼宝宝咀嚼吞咽的能力。⭕️小麦种类选择：不同月龄的宝宝吞咽、咀嚼、营养吸收需求不一样，其实离不开小麦品种的选择，毕竟不同产区的小麦软硬度、口感不一样，适合的月龄段就不一样。我也是偶然发现禾泱泱也出了分龄面条，叫禾泱泱麦分龄面条，他比较特别的是根据宝宝不同月龄的口腔发育需求、选不同产区的小麦定制的，有适合6月龄的嫩碎面、8月龄的软细面，也有适合12月龄以上的细面和蝴蝶面，分别采用内蒙古河套小麦、澳洲阳光小麦和加拿大小麦。像我家宝宝就很爱吃他们家的蝴蝶面，采用的是加拿大小麦，柔中带韧，美味又好咀嚼，可以锻炼宝宝咀嚼吞咽能力。还有一点很重要的是他家不额外添加食用盐，还有丰富的钙、铁、锌、维生素A、维生素D、维生素B₁，营养丰富全面，符合婴标，给宝宝吃更放心。今天的分享就到这里了，对于宝宝面条辅食无从下手的新手爸妈们记得点赞收藏哦❗️❗

💫孕期大家饮食都会很注意，那怀孕期间水果应该怎么吃？吃哪些水果更好呢？今天整理了一下我孕期吃的比较多的水果，还有一些不能吃或者需要少吃的水果，希望能给你们一个参考。图片有限附补充:孕期还有哪些水果要慎吃少吃?1️⃣榴莲——不可以多吃，因为是热性的食物，吃多了容易上火，bian秘。2️⃣荔枝——孕妇吃过多荔枝会增加胎热，而且易导致气机失调，容易引起fu痛、见红等先兆流产症状。3️⃣杏——杏性热，容易引起上火，拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，进食杏可能会对身体不利。4️⃣哈密瓜——不要过量的食用 ，不要吃冷藏或者是温度过低的。要吃新鲜的水果，常温下保存的哈密瓜，血糖高的孕妈妈需慎吃!5️⃣芒果、菠萝——易过min，孕期少吃!6️⃣桃子——温热水果，吃多容易上火!7️⃣香瓜——妊辰糖尿病，慎吃，并且香瓜中含有葫芦素成分，进食过多容易引起恶心、呕吐，甚至fu痛腹泻胃肠道iing挛等!8️⃣柿子——柿子属于寒性高糖的食物，而且含有鞣酸等物质，所以孕妇在食用时要注意量的控制，避免大量食用。