芝麻信用评估
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云南七彩之都，旺季5-9月。这次游玩位于11月最后一周属于淡季，旺季休不掉假。路线就是传统的昆明-大理-丽江，纯自由行。不少人都说云南的景点...
分类：国内旅游 2019-01-15
深蹲，经典的复合型动作，对下肢力量的发展起到很大作用。在健身房，锻炼的人中存在不同种类的深蹲，各有各的特点。这次就聊聊关于深蹲这件事，...
分类：健身车 2018-12-27
本人健身将近两年，主要是以力量举为主，体重80kg，今年10月份三大项总和455kg（测极限体重84kg，目前减脂期），和力量举大神相差甚远，大神勿...
分类：健身车 2018-12-21
