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开发商原配的双槽洗菜盆，用了2年后真的是“受够”了！右侧的小槽基本是“荒废田”的状态，还成了卫生死角双槽设计洗大一点的炒锅也不方便。一心向往大单槽，有想法就努力去实现！第一步：下决心凡事都是如此，有了决心就没有克服不了的困难。原配的双槽其实品质不错，而且精装厨房达到拎包入住的那种，换大单槽的话，费钱也费力，尺寸没有那么刚刚好的话还得切割台面，但是有了决心这些都不是事儿。第二步：选大单槽的尺寸决定要改造了，量好了原先槽的开孔尺寸，扩孔的话还得考虑灶台目前的尺寸是否支持扩孔的余量，这个要计算好。根据大致范围选适合的大单槽，从几大主流品类大牌选了一圈，就发现潜水艇家的一个台上盆尺寸是比较适合我家尺寸的。咨询了客服之后，就是不包扩孔这方面的安装。第三步：找安装师傅问题接踵而至，扩孔安装另外找师傅，线下的橱柜方面的安装问了一圈还挺贵200-500不等。想到网上找那种根据城市派单式的安装服务，某宝上就有，100-150 这样的费用，可接受，马上预约上门安装。上门安装的是一个年轻小伙子，拆旧+扩孔收了我150，但是态度挺认真的，最后更换效果我也挺满意，马上介绍给邻居了。

娃是个冰淇淋控，对冰淇淋真是爱不完奶油甜食吃多了对孩子的身体不好不给吃吧，孩子的快乐直接少一半每个妈妈应该都是这样被逼上梁山的DIY冰淇淋，超简易版本酸奶水果味，水果切一切加酸奶拌一拌倒进模具放进冰箱，哦了！

夏季户外少不了防蚊液，我和娃都特别招蚊子🦟所以防蚊液少不了给孩子用的防蚊液，也是做了些许功课，分享给大家：👇首先，看成分👀避蚊胺：30%浓度驱蚊6小时，20%浓度驱蚊4-5小时，5-10%驱蚊1-3小时👀派卡瑞丁：20%浓度驱蚊7小时，10%浓度驱蚊5小时，👀驱蚊酯：短效驱蚊剂，7.5%驱蚊10-60分钟👀柠檬桉油：最多可维持2小时的驱蚊效果以上为被证实安全且有效的驱蚊剂成分，所以宝妈们在选择防蚊液的同时要注意甄别成分。👼 根据娃的年龄大小做选择0-2个月 ，不建议使用防蚊液2个月以上，可使用避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯，这三种成分的防蚊液3岁以下儿童不建议柠檬桉油成分💫使用频次 这个很多宝妈很容易忽悠，为了防止蚊虫短时密集增补防蚊液，其实这个是不对的2岁内❗️10-12%浓度，一天不超过1次☝️2-12岁❗️10-12%浓度，一天不超过3次 ☝️避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯，不同年龄段的使用频次均参照如上特别在户外蚊虫较多时，切忌莫要给娃频繁多次喷涂，有效的驱蚊剂均有些潜在的毒性，不宜高频使用哦，如孩子皮肤有创口或者皮炎时要注意避开涂抹哦！

色香味俱全的玉米凉糕，在炎热的夏天真的能俘获大人孩子的芳心。主要做法简单好上手1️⃣甜玉米🌽剥成粒粒2️⃣加入约100克水放进搅拌机搅成糊状3️⃣过滤袋滤掉渣留下香浓玉米汁4️⃣放到锅里煮开，慢慢搅拌5️⃣加了白凉粉或淀粉，适量奶粉、冰糖6️⃣倒入容器中放凉凝固，几小时后取出倒扣切块享用

高温天只想泡在冰凉的野生溪水中意外发现一个半开发的景区，全植被覆盖，溪水干净冰凉直接承包了一整个山头，泡点西瓜饮料、酸奶。。。孩子们玩水，简直太爽了 冠益乳这个酸奶是健字号的，含有效益生菌真的可以囤，就是预售要等比较多天，物流时限又比较长，希望卖家解决下呀

近几年的黄金百香果真的是来报恩的品种纯甜无酸 产量高 老妈在老家种的是钦蜜9号品种，无干预自然生长个头虽然不如市场上喷药的长得均匀但日晒足够，果香味真的足足的百香果的维C含量非常高美白抗氧化富含维A能有效缓解眼疲劳，所以百香果也是护眼水果呢

久到都不知道到底多少年的老风扇，依然正常工作转动小时候家里为数不多的电风扇，还可以定时，开机时那个绿色的塔还会跟着节律闪烁（现在灯效用不了了）金属扇叶，风力很大，有5档可调，转头也可以就问现在哪个品牌的风扇能跟它飙质量啊！

长相像龙眼的近亲，也很像泰国的龙宫果它叫黄皮果，福建、广东、广西地区才有的一种夏季水果。滋味酸甜，有开胃健脾的功效，特别有助于消化，还能止咳黄皮常被制成果脯或腌制起来，对慢性胃炎之类的有不错的作用。

平常带鱼都是煎着吃吧？我们老家这种肉质非常细嫩的小带鱼只适合蒸或者酱油水煮学名叫黄鳍带，个头长不大，但肉细腻香甜，小海鲜中的小鲜肉了现在正是季节哦，暑期去东山岛旅游一定要品尝下呦🌝

香料控真的不能放过任何一种香料两广地区才比较懂的这个沙姜真的深得我心煲鸡肉、炒鱿鱼，还有做猪肘。。。真的太香了沙姜跟普通的姜不一样最常出现的是在椰子鸡的那个沾料里面