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专栏 1
学姐的秘方真的管用吗?
很多人都会有一个误区,觉得一些东西大家都做的话,如果自己不做就会被卷走了,其实主要的不是看大家做没做,而是看一下你疗效如何就比如说像图片一个东西,第一个媳妇是有作用的,第二个是捷径上面的本身的充电插头有点不稳,但是如果用了一个绳子之后就会立刻让他牢固了,这是一个很好的搭配使用,当然第三个就是有一点点搞笑的了,哈哈哈当然如果想要更加省事的话,可以直接买一个充电插头。
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2024-03-04
他们说脸大多福
最推荐的一个神器就是宙斯了,虽然脸大,但是用起来宙斯也就相当于给稀释了脸大的效果哈哈哈,大家看是不是脸上没有皱纹呢稍微了用一点点美颜,但是基本上是可以反映出来真实的效果。经常做到面部起来也能做到炯炯有神也没谁了居然在一个好东西,大家过年的时候可以准备一下了
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2024-01-17
素颜的夏天很让人想念
所以,想念夏天,是因为能够进行有克制的节食要进行合理的膳食,搭配水果有很多,比如说是还有各种各样的猕猴桃和车厘子,满足了车厘子自由那么冬天的时候就可能好像在贴冬膘了,希望还是能够快快的到下一个夏天
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2024-01-11
健康饮食,快乐生活
2023年完成了好多计划,主要的是能够将身体恢复到作息正常了,骑车慢跑在家潜水该做的都做了,而且除了开原之外,还有杰没有也就是说保持定时的健康,尤其是在饮食方面食物更加多元化,保持每天30有蔬菜水果,肉类鸡蛋牛奶食物而且英文本身在吃喝运动上做了到了平衡,所以说是会让吃东西变得更加规律,而且饮食上面也做到了,少油少盐控糖,清淡的好习惯,尽量减少吃油炸食物,毕竟又不好消化,又有致癌物质也不太吃太多亚硝酸盐的腌制食物现在的状态越来越好了
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2024-01-10
长期!19块!不限速!
该有的都有了,唯一和性侵素是江苏本地的才能够申请,那么如果不是江苏本地的话,大家有没有江苏的小伙伴吗?让他们宝宝代收一下或者去黄玉上来问一下有没有代发的,只要是个江苏本地的就可以了。关键这个卡的流量也是很大的价格价格谁不想要呢?
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2024-01-09
多少时间没有体现过瑜伽的快乐了
做瑜伽算是一种修身养性的最好办法,但是如何把Xu瑜伽的圣诞元素放在身上就是自己可以戴一个圣诞帽进行瑜伽,情趣的同时也会增添好多乐趣,这样子拍照起来也是比较卡哇伊的不知道大家还有没有其他的做瑜伽的可爱方式呢其实我们的可爱都是为了自己坚持而努力的,只要自己能够在雨下的道路上坚持下去,无论什么样子的瑜伽方式都是值得夸赞的
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2023-12-12
27岁不靠父母,买下了第一辆车的后续
前段时间发了一些笔记,是关于看海鸥的受到了大家的冷嘲热讽,当然也有一些支持,反正觉得这是一个靠自己能力去买的一件自己最贵的东西,所以说是还有必要来继续发一些状态,但是才发了几天,这两天为什么没有发了呢?因为我的海鸥出车祸了。真是比较心酸,本来车也没有多少钱,但是车祸我修的价格是好多钱,还好能够保险承担了好多,但是总归来说自己还是比较心疼,还是属于既不如人吧,如果当时开的比较顺溜一点也不会处理这样子大的了,等到修好之后会好好对我的太哦。
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2023-12-08
知道元旦节哪里的女生最多吗?
当然是各种公路上班,因为女生们都开始出去打卡去了,男生们在家里玩游戏哈哈哈,这次是提前为元旦骑行探路,没有开小海鸥,而是骑上了trek,大家一定要注意,带上头盔,第一个是安全,第二个是冷风嗖嗖的,带上头盔也可以让自己的头更加暖和一些。
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2023-11-27
一个人在家里摇头晃呢
回家之后终于开始可以放松一下了,这瑜伽锻炼之后。所以我想要躺在床上。但是在床上躺一段时间之后,就要进行恢复性伸展训练,不然肌肉产生乳酸,可以简单的进行一个肌肉拉伸,脖子拧一拧,都对自己的肌肉松弛有好处。接下来会给大家继续上视频,保证让大家能够训练到位!
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2023-11-23
刘畊宏跳多了,连拍照都有自信了
以前的时候都不好意思穿牛仔裤就,尤其是穿男士的,因为男士显得肥大一点点,而女士的因为毕竟他做的是修身,而且做了提臀的,而自己的臀很,就会穿起来显得很邋遢。但是现在不一样了,因为用了刘畊宏的跳操,把自己腿踢的很好, 身体的也有了曲线和线条,感觉爱没钱了,也更加有自信了,衣服也能穿一些女士修身版的了,拍照也能够拍到好看的,关键是增加了自信心也愿意去拍了。所以这就是乐此不疲分享一些运动技巧的原因了,让大家每个人都能做成一个美美的女孩子。
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2023-11-22
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