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近期看了不少站内好价爆料，各种不同品牌的酱油，全部点进去看配料。几乎每个牌子里都能有一款配料好的，其他就是小垃圾。并不是某一个品牌的所有产品线都是用好配料。有时候甚至还玩文字游戏，非常考验你的眼睛和智商。有些配料表用小号字体，让你不容易发现；有些干脆不标注配料表。还有些用了垃圾料还硬生生往“健康”上靠！挺无耻。具体可看我主页的评论项，我也是个刺头，把看过的各种好价配料表全贴出来了，提醒每位想要下单的值友。其实用千禾家调味料已经七八年了，常买的是180和380，价格稍微贵一些，但是配料更好。偶尔遇到好价的其他系列千禾，也会买，买之前必须看配料。以前的千禾产品线少，酱油种类系列少，配料都干净。自从千禾火了之后，应运而生的出了各种不同系列酱油，让人蒙圈。当然，配料，价位都不一样。能理解，品牌要生存，要利润，要抓住各种不同的客群。任何品牌都不是一直全是好学生。总之，自己家用，建议用好一些的吧。毕竟长年累月的食用，家里老人孩子，一旦身体出问题了，去看白大褂的费用绝对比买好酱油贵很多，并且自己身体也遭罪。得不偿失的事儿，自己权衡嘛。当然，对于无所谓的人，或者隔壁老王，你可以用差一些的，遭罪难受的又不是你的至亲。把配料表放上去了。作为一个普通消费者，非食品安全专业的人，我来讲讲我对这几点的看法。1.品牌+系列 酱油 配料表。同一品牌，不同系列，有些仅仅一字之差，配料不同，价位不同，建议大家务必看清楚。配料表是最最关键的。我可以接受它不那么鲜美，但请你干净。拿科技勾兑出来的鲜美，首先是廉价，其次是长期吃生病。我不会为了满足口感去接受科技。有些酱油的配料，三行都写不下，全是科技。还有，这个大豆，纵观其他品牌，对于标注大豆，还是标注非转基因大豆，我认为，应该选择标注清晰的非转基因大豆。毕竟，2024年10月份转基因玉米和大豆在国内已经合法了。还有，关于脱脂大豆。我觉得几十上百年前的老酱油制作工艺绝对没有脱脂这么先进，就是很朴素简单的原材料和制作方法，没科技，很健康，很干净！现在有些品牌会在详情页写上“脱脂大豆更健康更鲜美”有没有科学依据不清楚，反正我知道，大豆能制作豆油，把大豆的油脂分离出来之后，废弃的豆渣廉价购入，做酱油？你告诉我更健康？别又当又立了。制作豆油有物理压榨和化学浸出，你的脱脂大豆是哪种废料呢？如果是物理压榨还能强一些吧，如果是化学浸出呢？最后又是科技进了消费者肚子。所以，别脱脂了，就老老实实买非转基因大豆，做你的酱油吧。2.氨基酸态氮值。也就是鲜味。值越高酱油价格越贵。据说有些酱油里加入谷氨酸钠（也就是味精）以达到提升氨基酸态氮的值，就当作弊叠buff了。当然，配料表里肯定要有谷氨酸钠。这两天再给值友爆料好价评论区贴配料表时发现了最奇葩的配料表，增加了谷氨酸钠之后的氨基酸态氮值是0.8😆，等级是三级。专业搞笑呢，你都叠buff了，你的值还赶不上不叠buff的，那你本尊得差成什么样？外力使劲拔都拔不起来。回归正题，只要配料表干净的情况下，选氨基酸态氮高些的。前提是，配料表干净，干净，干净。3.质量等级。等级作为参考吧。尽量选择特级或者一级。前提还是配料表干净的情况下。也是这两天刷酱油帖子，遇到过有科技的酱油，质量等级是特级还是一级，记不清了，我当时很惊讶。4.发酵方式，高盐稀态发酵。很多人提这个，我觉得也参考吧。你高盐稀态了，你配料不干净，科技满满，那也不能选。还有一点，刷到一个好价帖子“低盐酱油”号称健康，减少30％的盐分。概念是不是很健康了，心血管患者的福音？但仔细查配料，科技，脱脂大豆，啥都有。那就告别脱盐吧，如果脱盐的代价是加科技、上狠活、用垃圾材料，那还不如有原来的盐量。这些骚操作终极目标是降低成本，但是非嘴硬要和健康挂钩。很无耻。换个思路，黄豆，变成酱油，发酵，要用盐。盐少了，变质了！怎么可能要求少盐？如果真的想健康，日常炒菜减少盐量就OK了，还犯得上从酱油上抠那点儿盐？总之，买酱油，不要被商家话术宣传图迷惑，就看配料表！看有无科技，原材料是什么。由此及彼，由表及里，看本质。你花钱买的是本质，不是概念，不是宣传语。

7盒×5包/盒，共计35包，消费25.15元。站内值友爆料好价，跟着去买了一单！由此还知道了天猫超市对于88vip还能领取运费券！学到了！万能的值友，感谢他！口感爽脆，咸淡适宜。

站内爆料无籽柠檬，买了！心想夏天切片泡水或者自己调酒也能用上，虽然用量不大吧，一斤装也足够用。到货完好无损，立刻盐搓洗干净一颗，切片泡了凉白开，也做了就酒杯装饰。切开瞬间香气四溢，它的气味确实比黄柠檬更冲更凛冽。口感吗，是清香，微酸，伴随着微苦。如果浸泡一小时不动，清香味淡化，苦味加重。苦！推荐一下保存方法。看了某书对于黄柠檬青柠檬的各种保存方法。新鲜柠檬盐搓洗干净，控干水或者纸巾擦干。然后放入冰箱冷冻（冻了之后更好切，不流汤汁）冷冻时间自己掌握，我是等待它们成了实心冰球，冻了一夜。拿出切片，放入食品袋后继续冷冻。因为它太圆了，会滚，我是先下刀切成两个半圆，然后再切片。黄柠檬需要挖籽，籽超级多。之后每次用，拿出来几片就行。担心冻成坨？没关系，整个食品袋地上摔两下柠檬片就散开了。冷冻之后味道不变同时我也买了安岳黄柠檬，虽然籽超级多，但是味道还是黄的好一些，没有绿的苦。清香味没有绿的大

夏天到了，谁都想喝冰镇饮料或者酒水。奈何自己平常没有喝饮料的习惯，偶尔会少买一些果汁，用气泡水自己调配一下。汇源是首选吧，纸盒装和这种两升装，只要值友爆料好价，就会买一些。只有报价不到11元一桶两升装，划算！买回来进冷藏室降温。配了气泡水、伏特加，自己胡乱调了一杯再配上柠檬片做装饰，味道不错，冰冰凉！几乎喝不出酒味儿，可以一杯再一杯

雾霾棕，空气褐，冷棕。翻译的名字好多个，这个颜色不错，不张扬，不挑肤色，有灰调儿。不需要漂染，自己在家就能弄，上手方便。颜色基本还原了色卡​​

站内小伙伴推荐好价，买了！口味选择是四个，商家随机配送。说是随机，其实看了晒单，全是这四个口味。目前已经尝了茉莉花茶和菊花普洱。菊花普洱感觉是在喝中药汤茉莉的还可以。买这种茶包也是源于冬季太冷，直接喝温水觉得寡淡；并且不喜甜饮料，这种茶包在办公室比较方便。分发给同事招待访客也很顺手。之前网上买过平阴玫瑰花苞和花冠，味道不错，当然，价格绝对比茶里贵好多。 茶里的果味茶应该味道不至于像药汤吧。

​ 长期吃swiss的黑巧（72％），感觉还是有些甜。作为黑巧爱好者吃过beryls黑巧，99％和85％的，觉得85适合我，到那个包装太大了，是大板那种。前不久站内爆料爱普诗临期好价还有大额券，价格真白菜，折合37.4每公斤。是喜欢的便携独立小包装，就买了两包（每包1公斤）。尝了，味道不错！

爱步贝拉系列，惊喜开箱购于亚马逊海外购。乐福一脚伸款，38尺码。之前关注很久蹲好价，感觉500以内到手都是好价（原本相中的是蓝灰色的）看见站内值友爆料米色，不含税价格不到410，果断下单不到448拿下！这价格还挑什么颜色后来发现微信小程序下单还可用10元券，大意了！某猫旗舰同款黑色1464元，见图。穿着舒适，轻便，适合休闲通勤都可，鞋子侧面有弹力松紧，走路很贴脚的。徒步走圈就算了徒步需要去买其他款式哈（徒步推荐biom系列，驱动系列，突破系列，适动系列）贝拉的鞋底厚度合理，夏天穿隔热，不烫脚。夏天巨讨厌鞋底薄的鞋子，嗝脚不说，还导热贼快。鞋垫是可拆卸的（ps.爱步这两年出了几款类似一脚伸的乐福，鞋垫是固定的不可拆卸，我不喜欢这种，总感觉是偷工减料）这款贝拉很百搭，搭配长裤.分裤.短裤.长短裙子均可

7月17日亚马逊海外购app感觉遇到38尺码好价就下单了，到手不到535。我认为这款鞋600以内都值得考虑。并且站内发了爆料，还收到了好多值友的点值某猫1599.7月23日发现又有降价亚马逊的风格就是价格波浪起伏，那还了得？再入一双平仓！微信小程序下单还能用个减10元券，到手不到446我和母后可以人脚一双之前关注过这款，还算了解吧！运动休闲，足部舒服一些。ath/st1，适动系列都不错，主打缓震（非踩屎感，穿踩屎感的鞋走路我晕乎乎），皮孔设计更透气。以前家里人都是去奥莱买打折的阿迪耐克这种运动鞋，毕竟价格便宜，一双均价不到500元，轻巧（不是专门跑步和专业运动，只是普通徒步休闲放松，别拿耐克顶配型号比较哈仅仅是普通款运动鞋）。但感觉这几年质量真不太行，抗磨损程度比较差，鞋面弯折部位经常起球或者开线，脚趾头还有戳洞的，尤其是男士穿更爱坏。无心贬低，只是单纯从磨损耐穿角度考虑。直到穿过爱步的运动休闲鞋，脚感比我穿过的阿迪耐克要舒服，准确说是更适合我吧，满足我每天徒步走圈，上班通勤，够用了。至少它更结实耐用，为我服役的年限比耐克长。以前没有买过爱步运动鞋，基本是买正装鞋.柔酷系列.休闲鞋这种，可以说在同类别鞋子里，爱步确实更适合我的脚，不累，舒服。半年前买过一双biom2.0的鞋子，也是全皮的，穿上后真不一样啊，耐克运动鞋彻底不香了。舒服且抗造，质量杠杠滴！由此开始关注爱步有功能的运动系列鞋。618某猫旗舰入手一双秋款高帮全皮突破系列，试穿也不错。总之，值得关注。

划重点：亚马逊海外购，黑五下单。女款38码，每双含税到手价728.39元，裸价630±。共计购入两双，一黑（给老妈），一灰褐色（自留）之前逛实体店无意中发现的，原本是去看切尔西版本的大黄靴的。这款其实不起眼，试穿过此款的踝靴版本，价位是2800左右吧，具体记不清了。矮的我没试穿，价格比高的稍微便宜点儿，对，没便宜太多。脚感很好，可以满足午休去公园散步走圈的需求，比目前的耐克.新百伦运动鞋舒服。包裹感更好。鞋带是松紧的，穿脱方便。全皮表面，磨砂质感。鞋底并不薄，踝靴版本东北可以当二棉鞋。大冷肯定不行，还得皮毛一体雪地靴。我认为比biom2.1适合我（2.1更适合胖脚和足弓高的人）。商场试穿后感觉还可以，也想尝试下这个系列，回家后立刻亚马逊海外购查款式。当时亚马逊只有矮的，当时价格不含税是1200+。认为价格不值得，加入心愿单，观察，守株待兔[高兴]黑五活动刚开始吧，11月18日发现好价，不含税663。于是果断下单两双。这种好消息必须分享给亲朋好友，其中两个人买了，也是裸价630左右。我记得当时爱步一些鞋子参与两双95折，这款黑色参加，灰褐色不参加。凑好单还能再便宜点。关于到货，两双一起下单，黑色先到，速度还可以。灰褐色在海关被抽检了，速度就慢下来了。不过也还行，比黑色也就慢了十天。两双都到了，还挺满意的。tips.网上买爱步，叫不准鞋尺码的，建议去柜台试穿。网上尽量选择同系列的，尺码出入不会太大。爱步正装皮鞋、休闲皮鞋、运动鞋，柔酷7和8我都是同样的尺码。各别系列，比如趣闯系列.MX系列的矮版本、biom2.1，鞋楦会宽，适合胖脚，我脚瘦，穿有些大。