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#夏天出游应该如何做好防晒?#
防晒一年四季都要做，但是夏天尤为重要，不仅因为夏天有更多暴露在阳光之下户外活动，更是因为夏天的太阳紫外线真的太过强烈了。所以，夏天防晒更是比其他季节应当做更多的防护。首先，外出前15分钟，给裸露在外的皮肤涂抹一层防晒霜，要50+以上。如果出汗比较厉害或者有水上活动的建议使用防水型防晒。其次，如果在室外步行时间长，建议带上遮阳帽或者遮阳伞。需要骑车或开车的话冰袖不能少，不然很容易会晒出“麒麟臂” 。如果如果讲究一些的精致女孩，在室外运动或水上运动，帽子带不了，保护头皮头发的防晒喷雾也可以喷一喷。还有很重要的一点，防晒不是一天涂一次就够了的，而是隔3～4个小时就要补充涂抹。还有一个误区，不要以为自己不怕晒黑就无所谓，防晒不是为了不让你晒黑，而是为了让你不被晒伤，还一定程度抗衰老。所以，做好防晒真的很重要！阴天也该要做好防晒措施，不能偷懒哦！