芝麻信用评估
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哥们放弃太早了啊，还没真正体验跑步的乐趣和精神塑造，有点可惜，全马才是开始，后面还有50K 100K 160K 铁人三项等好玩的东西
2022-04-13
加强各部分力量的锻炼，另外就是要循序渐进的增加跑步强度，不要盲目加速和加距离。每周控制5-10的进展，跑一天休息一天比较合适。
2022-04-01
相当于294到手。 
