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芝麻信用评估

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薄荷生活价值1500的21天全餐，打卡第五天
9月9日，是减重的第5天。媳妇起始体重:70.9kg，早上空腹上称70.55kg。累计减重0.35kg。比照前一天体重不变。但是估计是真瘦了，吃这么少5天没拉。。。
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2023-09-09
薄荷生活价值1500的21天全餐，打卡第四天
初始体重:70.9kg，减重第四天。清晨量体重70.55kg。累计减重0.35kg。收效甚微。不知道是不是因为吃套餐之前就开始节食的缘故。今天老规矩又是500大卡的热量缺口。
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2023-09-09
薄荷生活价值1500的21天全餐，打卡第三天
​今天是媳妇吃薄荷生活21天全餐减肥的第3天。总热量不到900大卡。​昨天在饿了1天，饥肠辘辘的情况下，体重只下降0.05kg。起始体重70.9kg，第三天早晨空腹体重70.6kg。累计减重0.3kg。
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2023-09-07
纯尔法罗群岛三文鱼
 夏天没胃口，就想吃点凉的。在物美超市买到的纯尔法罗群岛三文鱼切片，300g64元。可能是因为有bug，所以才这么便宜。正价需要68元150g。三文鱼肉质细腻，入口即化，非常适合晚餐减脂食用。但个人还是喜欢荷裕三文鱼。
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2023-07-16
黑龙江避暑
北京夏天太热了，果断去黑龙江避暑。最喜欢哈尔滨的雨，下的噼里啪啦，十分畅快，都是一场场快雨，温度立马降下来，十分凉爽。还喜欢哈尔滨的公交车，坐的很过瘾，跟开漂移似的。还喜欢商委红肠，秋林的修古丽姆。
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2023-07-16
马家湾湿地公园
位于北京朝阳区东南五环外的马家湾湿地公园，共计71万平方米，水陆面积广阔，在炎热的夏季很适合遛娃。人少面积大，如果来个户外野餐也是不错的选择。萧太后河到了丰水季，荷花盛开，可以说是小众景点了。
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2023-07-16
一本旧书
这是1936年首版的线装本《北平岁时志》，一函两册，函套、签条和封面均为原装。书中汇编了各种旧籍中记述的腊月二十三老北京人过小年的习俗，祭灶、贴对联门神、放鞭炮等。
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2023-07-14
山姆的带枝蓝莓
 超市里有便宜的蓝莓，大概5-9元一盒不等。但是甜度和新鲜程度比山姆的还是要差一些。特别喜欢山姆的这款带枝蓝莓，口感偏甜。带枝的就是要新鲜一些。在炎炎夏日吃上一口甜酸的果子，可以说很解暑了。
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2023-07-12
来今雨轩
位于中山公园的来今雨轩，始建于1915年，以红楼菜肴和川贵菜肴著称。这个冬菜包子十分出名，有60余年的历史，用炒熟的瘦肉末和四川冬菜作馅，制成高庄造型，甚是可爱。来今雨轩环境优雅有格调，有空可以去看看。
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2023-07-12
青瓷汝窑
汝窑作为五大名窑之首，其地位不言而喻。这种关于汝窑的图录，如此清晰，如此丰富的，国内少有。当初去大阪东洋陶瓷美术馆买到的，这书的质量杠杠的好。对于汝窑的学习与鉴赏有很大帮助。
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2023-07-11
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