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我今年21一过，脸部下垂就开始明显，尤其是那两条法令纹，一眼就能看到做了好久的功课以后看见大家说的最多的就是do脸和刮痧能抗衰老改善法令纹，那我肯定是选后者了面部刮痧到现在一共是刮了十次左右，也就一个月多点吧，感觉法令纹确实是有淡化的🉑️脸也没之前那么垮了，没辜负我认真坚持下来‼️平时就是洗完脸后用毛巾热敷一下子打开毛孔，接着精油上脸温温热热的，然后就是刮痧（手法可以看图上☝️）接下来是我的秘密武器！我习惯性的敷一贴有抗老功效的面膜（这时候毛孔是张开的）抓紧敷能紧致的面膜，坚持一段时间脸真的紧致细腻太多，和我一样有垮脸细纹困扰有抗老需求的的姐妹可以冲一冲这个方法！

快让我看看还有谁小小年纪就长个颈纹还不知道怎么淡化颈纹！我猜你脖子上颈纹应该不是一条了吧，爱低头玩手机的小姐妹都逃不过吧-我不允许你们还不知道怎么去颈纹！仙女们儿怎么能有颈纹呢！-快拿小本本记下来我的一些去颈纹的小心得~①先按摩我们的颈部，让皮肤得到放松②然后把婴儿油放在手掌心搓搓，涂在脖子上，避免一会儿搓到我们的脖子③敷上颈膜，大概二十分钟就行（期间不要低头，会掉的）-就这三步，坚持做下去，隔几天敷一片，跟讨厌的颈纹say Bey bey～-夏天了，就要自信点儿，谁还不是个天鹅颈了！

在学校就没早睡过，有黑眼圈烦恼的懂得都懂，素颜出门太影响颜值了！！做了好多功课学习到一些方法！(误打误撞的黑眼圈居然没了)分享一下！准备：婴儿油（家里有其他精油也可以），拨筋棒，眼霜开始啦1.晚上洁面后，用热毛巾热敷脸部1-2分钟2.滴2～3滴精油在手心，揉搓均匀按压在眼部和脸上，停留5min后，用清水洗掉3.取足量眼霜均匀涂在眼周，可以用指腹或者按摩棒按摩吸收4.用拨筋棒按压眼周穴位，每个穴位3～5s就可以了小tips:按摩完眼周会微微发热，是属于正常的眼周皮肤比较嫩，脆弱 按摩一定要轻轻的眼霜一天用两次会更好，不要偷懒一定要坚持下去～

天天在学校 也没啥好分享的就跟大家说说为啥我是咋白的吧其实我已经用了老长时间的美白身体乳了基本上两天涂一回没断过 用的就是这个就是卓尔诗婷60多买的不仅有我特别看重的美白特证还有烟酰胺、光果甘草、VC这种大佬美白成分不得不说坚持下来真的能白！！平时我还会把磨砂膏搭配美白身体乳一起用去完角质再厚涂上一层吸收的也快瓶子都空了5.6个了也没长毛它是属于清爽那一挂的涂上水嫩嫩的像我这种一到夏天就爱出汗的人都能用就这个卓尔诗婷一瓶几十还带美白特证！真的很适合俺这种黄不拉几还得按月拿生活费的穷孩子了！

最爱的面霜！！！没有之一！！！偶然淘到的宝贝🙏🥰直接心头爱伊丽莎白雅顿的面霜一整个夏天就用蓝色的这瓶复合水凝霜非常清爽不黏腻！很容易就吸收啫喱般质地很清爽 油皮用起来都很舒服😌保湿效果也杠杠滴 整个脸水嘟嘟的冬天就是用白色这瓶复合活肤面霜 质地是比水凝霜厚重的非常适合我这种夏油冬干的皮肤肤质它的香味我也很喜欢淡淡的高级香有人说油❓可能是使用方法可能不对❌这款白色的面霜一定要乳化再上脸！吸收的也很快摸起来一点都不油腻！做妆前乳也非常不错 上粉底液之后一点都不卡👍保湿又修复受损肌肤！其中含的角鲨烷还可以维稳皮肤敏感时期用它也很棒我真的愿意称其为平价面霜中的战斗机、落寞的皇家品牌🥹🥹整体来说真的性价比很高喜欢轻薄的就入手复合水凝霜，喜欢保湿力度更强的就入手复合活肤霜我的话就两个都要！all in哈哈哈

这些都集于一身的我就不说是谁了🥲吃外卖喝奶茶的我就不说了 重油重盐还油腻前段时间偶然刷到的 宠物博主们给爱宠们吃鱼油毛发变得更好不掉毛还蹭亮！在仔细对比我也跟着入手了🤔我入手的是Blackmores澳佳宝4倍鱼油现在都在坚持服用鱼油一两个月了刚开始 大脑🧠真的会被突如其来的营养整懵🙏我是发现了吃鱼油除了毛发对身体确实有很多好处1⃣️首先是睡眠感觉睡眠质量比之前好了很多！也是最明显的一个感受：狠狠狠催眠 睡得也很香❗️天天熬夜到三四点的我现在竟然十一二点多就开始发困了🥹（我也希望慢慢地调整过来）每天早上准时自然醒记忆力方面的话我没太大感受！但是我备考的朋友说挺有帮助的！所以需要备考的朋友可以试试！！！2⃣️确实感觉头发更柔顺更亮了！！！！脱发程度的话没感觉有很大的感受（可能我本身也不怎么脱发🙏） 新长的很多小胎毛还是值得开心的3⃣️脸上皮肤有炎症的会有改善！我姨妈前一定会爆痘！！！但这次居然没怎么爆痘感觉脸上T区会可能有一点点泛油，也使得肌肤变得更柔软和光泽细腻了吧哈哈哈哈哈4⃣️感觉眼睛不会像以前那么干我会经常佩戴隐形眼镜和美瞳，眼睛真的很容易干！而且平时还会使用很久的电子屏幕，眼睛都是润润的现在也不用滴眼药水目前感受最明显的几个点就是以上这些啦！🥰不过我也会继续坚持服用鱼油，其他效果还在慢慢探索中这种东西效果都是因人而异朋友们可以根据自己的需求认真对比后再入手

再也不说它是智商税了！！！头皮健康的时候感觉也就那样无功无过但敏感的时候真就是我的救星🌟😭这几天疯狂长痘（又大又红的那种）发痒和掉屑发痒起来最难受！！！敏感的时候还容易掉头发🥲真的伤不起（骚瑞 头发就是我的命）几天前顺手抓起买的自然堂头皮精华喷喷没想到真真拯救俺滴头皮用护肤的理念来护理头皮我还特地查了下自然堂头皮精华的成分果真是“温和猛药”五味甘露温和的舒缓头皮不适，同时抑制油脂过多分泌同时用酵母喜默因修护头皮屏障这两个成分都是他们家自研的双双结合，把头皮屏障养的越来越好喷完之后还清清凉凉的止痒效果俺觉得是最明显的！！一下子就不痒了真的会舒缓很多用的时候直接怼在要喷到头皮上像容易出油发痒冒痘的区域可以我会着重的喷同时按摩会更加得劲的我也比较喜欢吹头发之前用头皮敏感的时候不仅要着重护理最好多吃些水果蔬菜补充维生素也要尽量做到充足的睡眠💤头皮会好得更快哦！！

城野医生的果酸爽肤水➕vc精华低浓度适合新手 很温和当时看着便宜就入手了毕竟我一直觉得城野医生的东西都挺好使没想到用下来感觉还不错⁉️歪歪歪？！墙裂安利学生党们‼️‼️‼️这是真真的花几十元用几百块的感受[喝奶茶R]以前我超爱挤黑头 鼻翼侧毛孔超大现在的毛孔对比以前真的细腻了很多坚持湿敷感觉闭口都消了不少 黑头粉刺也少了最近一次清理黑头的时候才发现自己已经很久没清理了才反应过来这个真真不错消费降级的👭也可以选择这羊毛必薅好吧！！！！！

之前刷视频看到一个小姐姐用黑咖啡渣来敷在眼下还真的就是淡化了！很有用！！消除浮肿效果也很明显但是经过了解🫡感觉最方便、最安全的还是选择咖啡因类的眼霜一段时间下来发现了这类眼霜不仅淡化黑眼圈即时消肿的效果也很赞！！！来看看常见黑眼圈👀是怎么来的：经常熬夜会让我们的眼睛周围的血液循环不畅通，长时间熬夜眼前就开始显现出来了！而且长期堵塞还会容易形成眼袋😣 理论上，只要疏通堵塞的眼部血管，黑眼圈才能慢慢地消退一顿产品试下来，我认为效果较好的就是这款悦木之源的发光眼霜啦！我愿称它为黑眼圈橡皮擦🫡🫡实打实的猛料❗️才百来元的价格❗️❗️（推荐在日上入手）它的成分组合可以说是精准打击👊黑眼圈套餐1⃣️烟酰胺➕vc（主要针对黑眼圈）提亮眼周肌肤 对抗眼部肌肤色素沉淀2⃣️咖啡因➕甜橙皮加速眼周肌肤的血液循环，抚平肿炮眼3⃣️十三种保湿因子让眼部肌肤喝饱水，抚平细纹干纹它的质地像慕斯奶油一样😋轻盈很好推开我也喜欢在妆前的时候用🥰它里面是有矿物提亮因子，遮瑕都让我省心些hh真的是近期的爱用眼霜！！！早晚坚持真的能感觉黑眼圈慢慢变淡黑眼圈淡化之后现在每天状态感觉都非常好☺️熬夜党真的强烈推荐的！

长期用电脑眼睛不离屏幕可以常备这款还有经常戴美瞳的👭必入好嘛！我经常戴美瞳 一戴就是八九个小时眼睛真的巨干！戴久了还磨眼🥹太阳穴还跳跳疼一揉眼睛👁️还越揉越痒！！！确实手上真的很多细菌🦠千万不能揉眼睛！亲测有效！！！这款千寿眼药水抗眼疲劳专用眼药水！！一天滴五到六次 一次1到2滴💧眼睛不舒服发痒出现红血丝用它一会儿就能镇定下来💯眼白恢复正常在舒缓的同时还给眼睛补充水分滋养眼睛👁️改善眼睛干涩戴美瞳隐形的也可以放心入手建议眼药水开封使用之后最好30天内用完而且滴的时候别直直滴在黑眼珠子！应该滴在下眼睑噢！！