投影是沉浸是体验,适合葛优躺在沙发或床上。蒲团茶桌看着舒适,实际也就是看着舒适
加州靡情值得看
二十分钟不停可以3200个,每分钟160左右。我早晚都跳一组20分钟3200个,贵在坚持,瘦得不明显,心肺功能提升很快
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