芝麻信用评估
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最近报了游泳班，系统学了一下蛙泳。前期头总抬不起来，通过自己琢磨和老师指点，昨天终于开窍了，基本学会蛙泳。游泳带给我的是在水中自由的感觉，渐渐掌握了要利用水的浮力而不是害怕。游泳让我减少焦虑，运动了平时运动到的部位，减肥变得轻松了很多，以后多坚持，期待更好的自己。
2018-08-02
