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18个最佳拉伸动作，强化全身灵活性、预防健身伤病！
古人云：“老筋太短，寿命难长”。从小时候体育课开始，拉伸就频繁在我们体育活动中出现。我们熟悉的第八套广播体操，其实更应该称作“第八套广...
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2023-12-04
冬天跑步，不管快慢，一定要记住这10点建议，非常实用
最近早上外出跑步，在公园里看见的跑者越来越少了，不知道是不是因为天气的原因，总之一到冬天，公园的跑道就变得冷清了。在这样的寒冷天气下，...
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2023-12-04
路口连撞11车！特斯拉最新回应
11月25日，据一段行车记录仪视频显示，位于成都龙泉驿区一十字路口，一辆白色特斯拉连撞11车，导致现场多辆车受损。涉事的特斯拉车主王先生（化...
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2023-11-29
提升自己的最好方式：运动（建议永久收藏）
还记得在东京奥运会上遗憾无缘金牌，带着落寞眼神为对手鼓掌的体操选手肖若腾吗？这位在第十四届全运会中，获得体操男子个人全能金牌的体操运动...
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2023-11-29
运动，是一个人最好的富养（精辟）
常听人说，运动与不运动，差的是一整个人生。年纪渐长，对这句话深有体会。人生下半场，拼的不是成就或财富，而是运动与健康。-1-运动，富养身体...
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2023-11-29
卖一辆车亏20万，蔚来入冬！
卖一辆车亏20万，蔚来入冬！一5年半亏了764亿，李斌该怎么和俞敏洪交代网上有个段子，导致富豪破产的，可能不是挥霍，而是创业。这句话虽然是个...
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2023-11-22
蔚来总裁公开回应“倒闭”质疑！此前公司宣布裁员
近日，蔚来联合创始人、总裁秦力洪在广州车展回应外界质疑称，蔚来今年到目前为止一共发布和交付了五款新车，新建成了一个年产能30万辆的工厂。...
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2023-11-22
拒绝冬眠！九个适合冬天的运动
立冬了，不少人由于天气寒冷懒得运动，或找不到合适的运动方式，但是又害怕脂肪堆积、长肉，再加上胃口大增，吃得多动得少，一不小心可能就会“...
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2023-11-21
冬天运动后，如何预防受凉感冒？
   天气渐渐凉了，量大的运动达人们也没有松懈下来，无论是室内还是室外锻炼都能带来不少的好处，但是运动后会出汗，由于天凉，出汗担心处理不...
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2023-11-21
冬季晨跑攻略，让晨跑坚持更容易！
“早上的时间最可控，遇到的障碍也更少，在早晨跑步能产生更好的生理适应，可以让你更健康，那要怎样更有效地坚持下去呢？”早起跑步，对任何人...
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2023-11-17
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